שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
מהי בלרינה באמת?
בלרינה (Ballerina) היא רקדנית בלט מקצוענית וכיום השימוש בו נפוץ מאוד, אך במסורת הבלט הקלאסית הרוסית היה המונח שמור רק לרקדנית בדרגה הגבוהה ביותר בלהקה.
הדרך להיות בלרינה מתחילה מוקדם, בדרך כלל בגילאי 7-8, כאשר ילדות צעירות מתחילות שיעורי בלט שמדגישים יציבה נכונה, גמישות וטכניקה בסיסית שהיא הבסיס להמשך.
חיי האימונים של הבלרינה הם תובעניים בצורה קיצונית. בלרינה מקצוענית מתאמנת 6-8 שעות מדי יום, 6 ימים בשבוע. בוקר טיפוסי מתחיל באימון ליד המעקה הקבוע לקיר, הבארה (Barre) שמחמם את הגוף ומשכלל את התנועות. לאחר מכן ממשיך האימון בעבודה במרכז האולם והוא מסתיים בחזרות על הכוריאוגרפיות, הריקודים עצמם.
הגוף של רקדנית בלט צריך להיות חזק וגמיש בו זמנית, לכן רקדניות רבות משלבות פילאטיס ויוגה לצד האימונים הקלאסיים.
#מסלול מקצועי
המסלול המקצועי של הבלרינה מתחיל בדרך כלל בגיל 18-19 כחברה בקבוצת הרקדניות (Corps de Ballet), הדרגה הנמוכה בלהקה.
משם אפשר להתקדם לסוליסטית (Soloist) ובסופו של דבר לרקדנית ראשית (Principal Dancer או באיטלקית Prima Ballerina).
מיסטי קופלנד (Misty Copeland), שהפכה ב-2015 לאפרו-אמריקאית הראשונה בדרגת רקדנית ראשית, פרימה בלרינה בתיאטרון הבלט האמריקאי (American Ballet Theatre), התחילה לרקוד רק בגיל 13, גיל שנחשב מאוחר מאוד בתחום.
#תזונה
התזונה היא נושא בעייתי. הלחץ לשמור על משקל נמוך הוביל במקרים רבים להפרעות אכילה, אך בשנים האחרונות יש מודעות גוברת לבעיה.
רקדניות מקצוענות צורכות 2,500-3,500 קלוריות ביום בהתאם לעומס, עם דגש על חלבונים ופחמימות. הפציעות בקרסוליים, ברכיים וגב תחתון נפוצות מאוד בגלל העומס הכבד על הגוף.
נעלי הפוינט (Pointe Shoes) המאפשרות עמידה על קצות האצבעות יוצרות לחץ עצום על כפות הרגליים. כל זוג מותאם אישית, והרקדנית מבלה זמן ב"שבירתן" - כיפוף ודריכה כדי שיהיו גמישות.
רקדנית מקצוענית עוברת בממוצע 100-150 זוגות נעליים לעונה. הקריירה קצרה יחסית ורובן פורשות בין גיל 35-40 בגלל הבלאי הפיזי, אך חלקן מסיימות מוקדם יותר. לאחר מכן רבות עוברות לאימון או כוריאוגרפיה.
הנה הקושי להפוך לבלרינה (הגדילו מסך):
https://youtu.be/kWzuJfUGe0Y
בלרינה בריקוד "פיית שזיף הסוכר" הידוע מ"מפצח האגוזים" עם המוסיקה של צ'ייקובסקי:
https://youtu.be/zV1qLYukTH8
פואט - אחד האתגרים הגדולים לרקדנית (מתורגם):
https://youtu.be/l5VgOdgptRg
הבלרינה היא במרכז תולדות הבאלט:
https://youtu.be/2GwEY7TWm7Y
בלרינות בבאלט מתוך "אגם הברבורים":
https://youtu.be/0GsajWIF3ws
קדימון סרט האימה והבלט "ברבור שחור" (מתורגם):
https://youtu.be/FHvTqvhz85k
והבלרינות הגדולות ביותר במאה ה-20:
https://youtu.be/SwRKxOemZjY?long=yes
מה הסיפור של "רקדנית קטנה"?
השיר "Tiny Dancer" של אלטון ג'ון נחשב לאחד מהשירים היפים של הכוכב הענק ומוכר התקליטים היחיד, שמכר הכי הרבה אלבומים בהיסטוריה.
את מילותיו ברני טאופין כתב בביקורו הראשון בקליפורניה ב-1970. הוא מאוד התרשם אז מהנשים החופשיות והרוחניות שהוא פגש בקליפורניה. אחת מהן הייתה לחברתו היפה ולימים גם אשתו, מקסין פייבלמן.
על מקסין מופיעות כמה עובדות בשיר. הראשונה היא על היותה "תופרת להקה" - ליטרלי מי שתפרה בגדים למוסיקאים במסעות הופעות. המילים "Blue-jean baby" מדברות על מכנסי הג'ינס שלה והביטוי "רקדנית קטנה" מתייחס ללימודי הבלט בהם השקיעה בילדותה.
השיר יצא ב-1971 באלבום Madman" Across the Water" ואף הופיע בסרט Aloha, Bobby" and Rose" משנת 1975 אבל זה לא מה שיהפוך אותו ללהיט ענק.
לפריצה הגדולה הוא יזכה 30 שנה אחר כך. זה יהיה בסרט קולנוע מצליח ושמו "כמעט מפורסמים" (Almost Famous) משנת 2000. בסרט הוא יופיע בסצנה מרגשת באוטובוס של להקת Stillwater, סצנה רגשית וחמימה בין חברי הלהקה והמלווים שלהם המאחדת את כולם ומקלה על המתחים שביניהם.
"כמעט מפורסמים" הפך את הרקדנית הקטנה לקלאסיקה והעובדה שמילא תפקיד נהדר בסרט הביאה לו פופולריות מחודשת במכפלות והערכה גדולה מאי-פעם.
#על הסצנה
בסצנה איקונית באוטובוס הלהקה של "Stillwater" השיר מתנגן ברקע כשכל הנוסעים כולל ה"עיתונאי" הצעיר וויליאם, יחד עם נערת הרוק "פני ליין" (קייט הדסון) וחברי הלהקה, מתאחדים בהדרגה לשירה משותפת שמאחדת את חברי הלהקה המסוכסכים ומחברת אותם מחדש. הבמאי קרואו ממש נלחם מול האולפנים שתהיה בסרט. לבסוף צילמו אותה במשך יומיים.
הסצנה הזו, מעבר לכך היו שרבים אוהבים אותה ונתנו לה את הכינוי "נשמת הסרט", גם הגבירה את הפופולריות של השיר עצמו, שיר שב-1971 היה כישלון יחסי וזכה בקושי למקום 41 במצעד ה-Billboard.
בעקבות הפופולריות שיצר לה הסרט היא הפכה לאחד מלהיטי אלטון ג'ון הגדולים ביותר, עם עליות במצעדים ועותקים רבים של הדיסק שנמכרו מחדש. היא תרמה למוניטין הסרט כפנינה של שנות ה-70, עזרה לקייט הדסון לזכות במועמדות לאוסקר ועשתה את הסרט לקלאסיקה תרבותית מתמשכת ואהובה.
הנה הקליפ של "Tiny Dancer":
https://youtu.be/yYcyacLRPNs
הסצנה הנהדרת של השיר מהסרט "כמעט מפורסמים":
https://youtu.be/_qW9wqUI4Lg
סרטון אותנטי משנות ה-70 בו החברה של ברני שומעת לראשונה את השיר שנכתב עליה:
https://youtu.be/fswdJilCBKM
והגאונות של השיר המופלא הזה:
https://youtu.be/Dw_QPHnAOAk?long=yes
בלרינה
בלרינה (Ballerina) היא רקדנית בלט מקצוענית וכיום השימוש בו נפוץ מאוד, אך במסורת הבלט הקלאסית הרוסית היה המונח שמור רק לרקדנית בדרגה הגבוהה ביותר בלהקה.
הדרך להיות בלרינה מתחילה מוקדם, בדרך כלל בגילאי 7-8, כאשר ילדות צעירות מתחילות שיעורי בלט שמדגישים יציבה נכונה, גמישות וטכניקה בסיסית שהיא הבסיס להמשך.
חיי האימונים של הבלרינה הם תובעניים בצורה קיצונית. בלרינה מקצוענית מתאמנת 6-8 שעות מדי יום, 6 ימים בשבוע. בוקר טיפוסי מתחיל באימון ליד המעקה הקבוע לקיר, הבארה (Barre) שמחמם את הגוף ומשכלל את התנועות. לאחר מכן ממשיך האימון בעבודה במרכז האולם והוא מסתיים בחזרות על הכוריאוגרפיות, הריקודים עצמם.
הגוף של רקדנית בלט צריך להיות חזק וגמיש בו זמנית, לכן רקדניות רבות משלבות פילאטיס ויוגה לצד האימונים הקלאסיים.
#מסלול מקצועי
המסלול המקצועי של הבלרינה מתחיל בדרך כלל בגיל 18-19 כחברה בקבוצת הרקדניות (Corps de Ballet), הדרגה הנמוכה בלהקה.
משם אפשר להתקדם לסוליסטית (Soloist) ובסופו של דבר לרקדנית ראשית (Principal Dancer או באיטלקית Prima Ballerina).
מיסטי קופלנד (Misty Copeland), שהפכה ב-2015 לאפרו-אמריקאית הראשונה בדרגת רקדנית ראשית, פרימה בלרינה בתיאטרון הבלט האמריקאי (American Ballet Theatre), התחילה לרקוד רק בגיל 13, גיל שנחשב מאוחר מאוד בתחום.
#תזונה
התזונה היא נושא בעייתי. הלחץ לשמור על משקל נמוך הוביל במקרים רבים להפרעות אכילה, אך בשנים האחרונות יש מודעות גוברת לבעיה.
רקדניות מקצוענות צורכות 2,500-3,500 קלוריות ביום בהתאם לעומס, עם דגש על חלבונים ופחמימות. הפציעות בקרסוליים, ברכיים וגב תחתון נפוצות מאוד בגלל העומס הכבד על הגוף.
נעלי הפוינט (Pointe Shoes) המאפשרות עמידה על קצות האצבעות יוצרות לחץ עצום על כפות הרגליים. כל זוג מותאם אישית, והרקדנית מבלה זמן ב"שבירתן" - כיפוף ודריכה כדי שיהיו גמישות.
רקדנית מקצוענית עוברת בממוצע 100-150 זוגות נעליים לעונה. הקריירה קצרה יחסית ורובן פורשות בין גיל 35-40 בגלל הבלאי הפיזי, אך חלקן מסיימות מוקדם יותר. לאחר מכן רבות עוברות לאימון או כוריאוגרפיה.
הנה הקושי להפוך לבלרינה (הגדילו מסך):
https://youtu.be/kWzuJfUGe0Y
בלרינה בריקוד "פיית שזיף הסוכר" הידוע מ"מפצח האגוזים" עם המוסיקה של צ'ייקובסקי:
https://youtu.be/zV1qLYukTH8
פואט - אחד האתגרים הגדולים לרקדנית (מתורגם):
https://youtu.be/l5VgOdgptRg
הבלרינה היא במרכז תולדות הבאלט:
https://youtu.be/2GwEY7TWm7Y
בלרינות בבאלט מתוך "אגם הברבורים":
https://youtu.be/0GsajWIF3ws
קדימון סרט האימה והבלט "ברבור שחור" (מתורגם):
https://youtu.be/FHvTqvhz85k
והבלרינות הגדולות ביותר במאה ה-20:
https://youtu.be/SwRKxOemZjY?long=yes
השיר "Tiny Dancer" של אלטון ג'ון נחשב לאחד מהשירים היפים של הכוכב הענק ומוכר התקליטים היחיד, שמכר הכי הרבה אלבומים בהיסטוריה.
את מילותיו ברני טאופין כתב בביקורו הראשון בקליפורניה ב-1970. הוא מאוד התרשם אז מהנשים החופשיות והרוחניות שהוא פגש בקליפורניה. אחת מהן הייתה לחברתו היפה ולימים גם אשתו, מקסין פייבלמן.
על מקסין מופיעות כמה עובדות בשיר. הראשונה היא על היותה "תופרת להקה" - ליטרלי מי שתפרה בגדים למוסיקאים במסעות הופעות. המילים "Blue-jean baby" מדברות על מכנסי הג'ינס שלה והביטוי "רקדנית קטנה" מתייחס ללימודי הבלט בהם השקיעה בילדותה.
השיר יצא ב-1971 באלבום Madman" Across the Water" ואף הופיע בסרט Aloha, Bobby" and Rose" משנת 1975 אבל זה לא מה שיהפוך אותו ללהיט ענק.
לפריצה הגדולה הוא יזכה 30 שנה אחר כך. זה יהיה בסרט קולנוע מצליח ושמו "כמעט מפורסמים" (Almost Famous) משנת 2000. בסרט הוא יופיע בסצנה מרגשת באוטובוס של להקת Stillwater, סצנה רגשית וחמימה בין חברי הלהקה והמלווים שלהם המאחדת את כולם ומקלה על המתחים שביניהם.
"כמעט מפורסמים" הפך את הרקדנית הקטנה לקלאסיקה והעובדה שמילא תפקיד נהדר בסרט הביאה לו פופולריות מחודשת במכפלות והערכה גדולה מאי-פעם.
#על הסצנה
בסצנה איקונית באוטובוס הלהקה של "Stillwater" השיר מתנגן ברקע כשכל הנוסעים כולל ה"עיתונאי" הצעיר וויליאם, יחד עם נערת הרוק "פני ליין" (קייט הדסון) וחברי הלהקה, מתאחדים בהדרגה לשירה משותפת שמאחדת את חברי הלהקה המסוכסכים ומחברת אותם מחדש. הבמאי קרואו ממש נלחם מול האולפנים שתהיה בסרט. לבסוף צילמו אותה במשך יומיים.
הסצנה הזו, מעבר לכך היו שרבים אוהבים אותה ונתנו לה את הכינוי "נשמת הסרט", גם הגבירה את הפופולריות של השיר עצמו, שיר שב-1971 היה כישלון יחסי וזכה בקושי למקום 41 במצעד ה-Billboard.
בעקבות הפופולריות שיצר לה הסרט היא הפכה לאחד מלהיטי אלטון ג'ון הגדולים ביותר, עם עליות במצעדים ועותקים רבים של הדיסק שנמכרו מחדש. היא תרמה למוניטין הסרט כפנינה של שנות ה-70, עזרה לקייט הדסון לזכות במועמדות לאוסקר ועשתה את הסרט לקלאסיקה תרבותית מתמשכת ואהובה.
הנה הקליפ של "Tiny Dancer":
https://youtu.be/yYcyacLRPNs
הסצנה הנהדרת של השיר מהסרט "כמעט מפורסמים":
https://youtu.be/_qW9wqUI4Lg
סרטון אותנטי משנות ה-70 בו החברה של ברני שומעת לראשונה את השיר שנכתב עליה:
https://youtu.be/fswdJilCBKM
והגאונות של השיר המופלא הזה:
https://youtu.be/Dw_QPHnAOAk?long=yes
