» «

חרדה

מלחמת העולמות
מהי "מלחמת העולמות" וכיצד נכנסה להיסטוריה?



הסיפור מתחיל עם ספר שנקרא "מלחמת העולמות" (The War of the Worlds) ושראה אור בשנת 1898. הספר הדמיוני נכתב על ידי סופר בריטי בן המאה ה-19, ה' ג' וולס. בספר הוא תיאר סיפור שבו פולשים אנשי המאדים לכדור-הארץ ומשתלטים עליו באמצעות מכונות מלחמה משוכללות.

זה היה יכול להיות סתם עוד ספר בדיוני ומפחיד, אלמלא תכנית מתח ששודרה בשנת 1938 ברדיו, בערב ליל כל הקדושים המכונה גם "ליל השדים". התכנית התבססה על הסיפור, כשלמעשה זו לא הייתה תכנית תיעודית אלא תסכית - שידור שמזכיר פודקאסט של ימינו, אך הוא מעין הצגת רדיו, בקולות בלבד. דמיינו סרט עלילתי ללא הווידאו - רק צלילים ובלי החלק הוויזואלי.

אבל התסכית הזו הייתה שונה מכל מה שהיה מקובל אז. היא שודרה באופן שיותר דמה לשידור רדיו מהשטח, בקולו של שדרן שמשדר מהשטח בזמן שהוא חוזה בחלליות מהחלל החיצון, הנוחתות על כדור הארץ.

תסכיתים רבים שודרו בימים ההם ברדיו. אבל התכנית הזו, בבימויו של אורסון ולס, הייתה כל כך משכנעת שהיא יצרה הלם בציבור. היא שודרה לעשרות תחנות רדיו ותיאור האירועים שמסר השדרן, היה כל כך מדויק, משוחק היטב ואמיתי, עד שהמאזינים נתקפו בבהלה עצומה.

אלפי אמריקאים, בכל רחבי ארצות-הברית, שמעו את התכנית ברדיו והיו משוכנעים שהפלישה מהמאדים החלה. תוך שעות נרשמו תופעות קשות של פחד וחרדה ומנהלי התחנה נאלצו להפסיק את השידור.

אגב, יוצר התסכית אורסון וויילס, הגאון הצעיר והחדשני שעתיד להפוך ליוצר קולנועי מבריק, חידש כבר כאן. בתסכית הוא המציא חידוש מסעיר בעולם הרדיו והטלוויזיה, כשהשדרן מדווח בגוף ראשון על "מה שהוא רואה". עד אז לא שידרו כך בשידורי רדיו חדשותיים ומכאן החלו לעשות זאת המון. שדרנים נסעו לאירועים כאלו ושידרו מהם, תוך תיאור של מה שהם רואים מסביבם או מול עיניהם - דיווח מהשטח.


הנה ילד צעיר המתאר בקצרה את עלילות התסכית המפחידה בהיסטוריה:

https://youtu.be/dVq2SQIwz5s


סיפור תכנית הרדיו המבהילה:

https://youtu.be/FZgTPgmJAWc


קדימון שמדגים את הפחד בסיפור:

https://youtu.be/r-yas0yPbLU


חלק מהתסכית המפחיד בהיסטוריה:

https://youtu.be/YTvU9j3og5k


סצנה מאחד הסרטים שנעשה על הספר:

https://youtu.be/UXUFHimIEP4


פרסומת מבריקה לאלבום שנעשה על הסיפור:

https://youtu.be/J-2QMV8c1yw


קדימון לסרט שנעשה על "מלחמת העולמות" בשנת 1953:

https://youtu.be/6zrn1pp0NgU


אסופה של סצנות מהסרט של שפילברג מ-2005:

http://youtu.be/MJYnHA2OzfA


ומצגת וידאו עם תמונות מלחמת העולמות מלווים בשיר מתוך תקליט שהוקדש לסיפור:

http://youtu.be/pUTDUwALPPE
סיוטים
מהם סיוטים ובמה הם שונים מחלומות?



סיוטים (Nightmares) הם חלומות עוצמתיים שמעוררים רגשות פחד, חרדה או מצוקה ולעיתים קרובות מעירים את הישן מתרדמתו.

שלא כמו חלומות רגילים שיכולים להיות ניטרליים או נעימים, סיוטים מתאפיינים בתוכן מטריד שמעורר תגובות פיזיולוגיות כמו הזעה, דופק מהיר ותחושת מצוקה שממשיכה גם לאחר ההתעוררות.

מסתבר ש-5% מכלל המבוגרים סובלים לפחות מסיוט אחד בכל שבוע. ומחקרים מראים שסיוטים מתרחשים בעיקר בשלב ה-REM (קיצור של Rapid Eye Movement) של השינה, השלב שבו מתרחשים גם מרבית החלומות הבהירים והמורכבים.

ההבדל העיקרי בין סיוט לחלום טמון באופי הרגש העיקרי ששולט בחלום וגם בעוצמתו. בעוד שחלומות רגילים עלולים לעורר מגוון רגשות, הסיוטים מזוהים עם האזור הרגשי של פחד, אימה או מצוקה קיצוניים.

תוכנם של הסיוטים משתנה בין אנשים ותרבויות, אך חוקרי שינה זיהו נושאים שחוזרים, כמו נפילה, רדיפה, מוות או אובדן שליטה. כמחצית מהילדים בגילאי 3-6 מדווחים על סיוטים תכופים, בעוד שרק כ-20% מהילדים בגילאי 6-12 חווים אותם. מומחים מציינים שסיוטים נוטים להגיע לשיא סביב גילאי 3-6.

גורמים כמו מתח, טראומה, תרופות מסוימות או אפילו אכילה מאוחרת עלולים להגביר את שכיחות הסיוטים. כאשר סיוטים הופכים תכופים ומפריעים לאיכות החיים, הם יכולים להצביע על הפרעת סיוטים, מצב רפואי המצריך טיפול מקצועי. טכניקות כמו טיפול חלומות לוציד או שיטת עיבוד מחדש של חלומות הוכחו כיעילות במקרים מסוימים.

חוקרים סבורים שתינוקות לא חווים סיוטים כלל, זאת ככל הנראה משום שמערכת העצבים שלהם עדיין לא מפותחת מספיק כדי ליצור את התוכן המורכב והמפחיד שמאפיין סיוטים.


הנה הסיוטים, התכנים והסוגים שלהם:

https://youtu.be/rFJYRhF2Akk


למה אנו סובלים מסיוטים?

https://youtu.be/gyb8KWvttM4


הגורמים, התסמינים והפתרונות לסיוטים:

https://youtu.be/uHGSRT3cyAg


הצד המדעי של הסיוטים:

https://youtu.be/trAS-qhJfVU


הומאופתיה יכולה לעשות פלאים בעניינים של סיוטים, בדיוק כמו בטראומות וחרדות (עברית):

https://youtu.be/5EZYpL5p5bA


וסיוט ברחוב אלם - קדימון הסרט שיגדיר איך הם מרגישים:

https://youtu.be/ZuYoEtEI_go?t=11s
LSD
מהו סם ה-LSD שהניע את הפסיכדליה?
#


שנות ה–60 היו תקופת הזוהר של הפסיכדליה ושל ה-LSD, הסם שרבים מכירים בתור אסיד (Acid), שהשימוש בו הפך לפופולרי אצל דור הביט של הפיפטיז וכחלק מתרבות ההיפים והתנועה הפסיכדלית של הסיקסטיז.

כי האל אס די גורם בבירור לתחושת אחדות עם היקום, תובנות עמוקות ושינויים דרמטיים בתפיסה, מחשבה ורגש והזיות חזותיות ושמיעתיות. רבים משתמשים באסיד (LSD) לחקירה עצמית, התפתחות רוחנית או כחוויה מרחיבת תודעה ומגדילת יצירתיות של אמנים וממציאים.

הוא לא ממכר ופחות מסוכן מסמים כמו הירואין וקוקאין, אך LSD עלול לגרום לחרדה קיצונית, פרנויה ול"טריפים רעים".

כי LSD הוא סם הזיה חזק הנחשב לאחד הסמים הפסיכדליים החזקים ביותר. מייצרים אותו במעבדה וצורכים בדרך כלל על גבי נייר סופג או בצורת טיפות, עם השפעות הנמשכות 8-12 שעות.

בתרבות הפופולרית LSD הפך למנוע ולסמל של המהפכה התרבותית של שנות ה-60. תנועת ההיפים אימצה אותו כאמצעי להרחבת התודעה וחיפוש משמעות רוחנית.


#תולדות הסם
LSD הוא ראשי תיבות של חומצה ליסרגית דיאתילאמיד (Lysergic acid diethylamide), אחד החומרים הפסיכדליים החזקים ביותר הידועים לאנושות. החומר נולד בטעות ב-1938 במעבדתו של הכימאי השוויצרי אלברט הופמן (Albert Hofmann) בחברת התרופות זנדוז (Sandoz). הופמן חיפש תרופות חדשות ליילדות כשסינתז את החומר לראשונה, אך השפעותיו הפסיכדליות התגלו רק 5 שנים מאוחר יותר.

ב-19 באפריל 1943 ספג הופמן בטעות כמות זעירה מהחומר דרך העור. במהלך רכיבת האופניים הביתה הוא חווה הזיות חזותיות עזות וראה צבעים מהבהבים וצורות גיאומטריות רוקדות. יום זה נקרא מאז "יום האופניים" (Bicycle Day) החוגגים אותו חובבי הפסיכדליה ברחבי העולם.

במשך שנות ה-50 החומר שימש במחקרים פסיכיאטריים לגיטימיים. רופאים בארצות הברית ואירופה נתנו אותו למטופלים הסובלים מדיכאון, חרדה והתמכרות לאלכוהול. גם סוכנות הביון האמריקנית (CIA) התעניינה בפוטנציאל שלו ערכה ניסויים סודיים במסגרת תוכנית MKUltra, ניסיון מפוקפק לפתח שיטות שליטה במחשבה.

את ה-LSD גילה הציבור הרחב בסוף שנות ה-50, רגע לפני תחילת שנות ה-60. איש לא שיער שסם ההזיות הזה יהפוך לאחד מסמלי הביטניקים, ראו בתגית "דור הביט", ולאחד מסמלי המאבק של תנועת ההיפים במלחמת וייטנאם.

כי המפנה הגדול הגיע בשנות ה-60, כשהפסיכולוג טימותי לירי (Timothy Leary) מאוניברסיטת הרווארד מתחיל להפיץ את השימוש בקרב סטודנטים. לירי טוען שהחומר יכול להרחיב את התודעה ולהוביל לחוויה רוחנית עמוקה. הוא נזרק מהאוניברסיטה לאחר שהוא עורך ניסויים לא מאושרים, אך הזרע כבר ניטע. הסיסמה שלו "Turn on, tune in, drop out" תהפוך די מהר לקריאת הקרב של דור שלם.


#שימושים
בתחילה החומר פותח כתרופה פוטנציאלית למחלות נפש. במהלך שנות ה-50 וה-60 רופאים השתמשו בו לטיפול בדיכאון, חרדה והתמכרות לאלכוהול. המחקרים הראו תוצאות מבטיחות, במיוחד בטיפול בכאב של חולי סרטן סופניים.

המחקר העכשווי בוחן את הפוטנציאל הטיפולי של LSD בטיפול בדיכאון, חרדות והתמכרויות.


#השפעות וסכנות
LSD גורם לחוויה אינטנסיבית הנמשכת 8-12 שעות. המשתמש רואה הזיות חזותיות מורכבות, צבעים חיים יותר ודפוסים גיאומטריים שרוקדים באוויר. תחושת הזמן מתעוותת והגבול בין האני לעולם החיצון מטשטש. בניגוד לסמים מסוכנים אחרים, LSD אינו גורם להתמכרות פיזית.

למרות הפוטנציאל הטיפולי החומר כולל סיכונים ממשיים. טריפים רעים עלולים לגרום לפאניקה ולפעולות מסוכנות, כמו קפיצה מהחלון כי אתה בטוח שאתה ציפור.

LSD עלול לעורר פסיכוזה אצל אנשים עם נטייה למחלות נפש. חלק מהמשתמשים חווים ממש פלאשבקים, כלומר הישנות של תסמינים הרבה לאחר צריכתו, לעתים שבועות או חודשים לאחר השימוש.

סיכון נוסף הוא הפרעת תפיסה מתמשכת הנגרמת על ידי הלוצינוגנים (HPPD), מצב נדיר בו ההזיות נמשכות זמן רב לאחר השימוש.


#מחקרים
בשנות ה-70 נאסר ה-LSD ברוב המדינות, אך המחקר המדעי חזר אליו בעשור האחרון. אוניברסיטת ג'ונס הופקינס (Johns Hopkins) ואימפריאל קולג' לונדון (Imperial College London) חוקרות את הפוטנציאל הטיפולי שלו. מחקר מ-2016 באימפריאל קולג' הראה שמנת LSD עשויה לעזור בטיפול בדיכאון עמיד לטיפול. חוקרים אחרים בודקים את יעילותו בהפרעות פוסט-טראומטיות.

הטרנד החדש הוא מיקרו-דוזינג (microdosing), בנטילת כמויות זעירות שלא גורמות להזיות אך עשויות לשפר מצב רוח ויצירתיות. בעמק הסיליקון מדווחים על עובדי הייטק שמשתמשים בשיטה זו, אבל המחקר המדעי על יעילותה נמשך.


#מפורסמים שהשתמשו בו
סטיב ג'ובס (Steve Jobs) תיאר את השימוש ב-LSD כאחת החוויות המעצבות בחייו. בראיון מפורסם הוא אמר שהחומר חיזק את תחושתו שיצירתיות ואינטליגנציה חשובות יותר מבחינות מסורתיות של הצלחה.

הביטלס (The Beatles) יצרו את אלבום "Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band" בהשפעתו הישירה. השיר "Lucy in the Sky with Diamonds" של ג'ון לנון (John Lennon) נחשב לביטוי ברור למהפכה הפסיכדלית. אנקדוטה מעניינת מספרת שלנון כתב את השיר המפורסם אחרי שראה ציור של בנו ג'וליאן של חברתו לכיתה בשם לוסי מוקפת יהלומים ושמיים.

ג'ים מוריסון (Jim Morrison), סולן להקת "הדלתות" (The Doors) יצר את המוסיקה המהפכנית שלו תחת השפעתו. גם השחקן המפורסם קארי גרנט (Cary Grant) השתמש בו במסגרת טיפול פסיכיאטרי במהלך שנות ה-60 ודיבר בגלוי על החוויה החיובית שלו.


הנה סיפורו של סם LSD (מתורגם):

https://youtu.be/wG5JyorwYPo


שיחה על אל אס די ויצירתיות (עברית):

https://youtu.be/_noYw0sBzoI


כשהביטלס נכנסים אליו ה-LSD תופס:

https://youtu.be/MCiYRqMY2i4


פטי האריסון מספרת על חווית ה-LSD הראשונה והמסוכנת שלה עם הביטלס והנהיגה שאחריה:

https://youtu.be/pIxacae8gu0


היום ה-LSD וסמי ההזיה הופכים לכלי טיפולי:

https://youtu.be/A8SSpMAY5P4


סוג של שיחה על הטריפ הראשון של מי שלקח אסיד וסחף את האנושות לטריפ שלא נגמר:

https://youtu.be/zaXKQ70q4KQ?long=yes


ופודקסט על הסם, ההזיות והפסיכדליה (עברית):

https://youtu.be/pv2DCz9_res?long=yes


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.