שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
מהו נמנום הקפה, הנמנום הטוב ביותר?
שתיית קפה ונמנום מיד אחריה היא הדרך הטובה ביותר להתעורר. זה נקרא "נמנום קפה" (Coffee nap) וזו טכניקה מעולה לחדש אנרגיה במהלך היום, במיוחד לאנשים שנמצאים בעבודה ולא יכולים סתם כך לתפוס תנומת צהריים של ממש.
ארוחת הצהריים היא לרוב ארוחה כבדה יחסית, שנוטה להפוך אותנו לרדומים. הגוף משקיע אנרגיה רבה בעיכול האוכל שאכלנו והוא נוטה להיחלש. העייפות גוברת.
מנגד, הקפאין הוא חומר מעורר. לכן כדי להחזיר לעצמם את האנרגיה, במיוחד בשעת השבירה בצהריים, הגיעו חוקרים בריטיים למסקנה שהדרך היעילה ביותר להתעורר היא נמנום מהיר אחרי קפה. הם ממליצים לשתות כוס קפה, לכוון שעון מעורר לרבע שעה בלבד ולנמנם עד רבע שעה, כשהשעון מצלצל.
הרעיון הוא שהשפעת הקפה אינה מיידית ועד שהיא מתרחשת ניתן לתפוס תנומה קצרה ויעילה, שבסופה מתעוררים חיוניים ומלאי אנרגיה, מוכנים להמשך היום.
ואכן, המחקר הבריטי הוכיח בבירור את מה שרבים יודעים כבר זמן רב - נמנום הקפה הזה עושה את העבודה. נמנום קצר ואחריו עירנות מופלאה להמשך היום.
הנה סרטון שמסביר את נמנום הקפה, שמשלב שתיית קפה עם נמנום קצר:
https://youtu.be/CaI5LWj6ams
וכך מעוררת אותנו שתיית הקפה (מתורגם):
https://youtu.be/foLf5Bi9qXs
כיצד מרמה הקפאין את מוחנו שאיננו עייפים?
אחרי נפט, הקפה הוא החומר הנצרך ביותר בכדור הארץ. המין האנושי צורך 100 אלף טונות של קפאין בכל שנה והמדענים רואים בו גם את הסם הנפוץ בעולם. אבל זו לא "העבירה" היחידה של הקפאין. מדובר בחומר שהוא אחד הנוכלים הגדולים של עולם הטבע...
כולנו יודעים שהקפאין והקפה שמכיל הרבה ממנו, גורמים לנו אמנם לנדודי שינה, לחץ דם גבוה יותר ואולי גם מוסיפים מעט לחרדות שלנו, אבל הם גורמים לנו גם להיות אנרגייים, נלהבים ועירניים...
הקפאין ידוע כחומר מעורר, המגביר את הריכוז והעירנות, במיוחד כשאנו עייפים. הרי רובנו מתחילים את הבוקר שלנו עם קפה, וגם בשעות הצהריים או הערב מכינים לעצמנו כוסות נגד העייפות.
אבל רגע... עירניים? - זו טעות. הקפאין נחשב סם מעורר אבל הוא כלל לא מעורר אותנו, אלא מטעה את מוחנו לחשוב שאיננו עייפים. למעשה אנו מוטעים לחשוב שאנו עירניים, מה שכלל לא הופך אותנו לעירניים באמת...
התבלבלתם? - טוב, עזבו...
כימית, הפעולה שקפאין מחולל במוח היא מרתקת - הוא מעכב את מעכבי הגוף. זה קורה בשהקפאין חוסם מולקולות שנקראות אדנוזין. המולקולות הללו הן שגורמות לנו לישון על ידי כך שהן גורמות לנוירונים במוחנו להאט את פעולתם ובכך לסמן לגוף להוריד הילוך ולהאט את פעולותיו. אבל כאן בא הקפאין, המתחרה באדנוזין וגורם לפעולה הפוכה - הוא מאט את האטת הנוירונים, כלומר לא נותן לנוירונים לגרום לתחושת עייפות ולהוריד את הקצב, משמע להרפות וללכת לישון.
אגב, כל העניין של הקפאין וההטעיה שהוא עושה למוח עובד גם כנגד הגמילה מהצורך של מי שהתרגלו לשתות קפה ורוצים להפסיק. אם ננסה להפסיק, יבואו מולקולות האדנוזין במשנה מרץ ויגרמו לנו לעייפות, לכאבי ראש ולמצב רוח ירוד. זה אמנם יעבור אחרי כמה ימים, כשהגוף יתרגל למצב החדש ונטול הקפאין, אבל השלב הזה מונע מרבים להפסיק עם צריכת הקפה המוחלטת. מה שאגב לא בטוח שהוא מומלץ, בשל יתרונות לא קטנים שהקפאין מעניק בכל זאת לבריאותנו.
אז מה היה לנו שם? - נוכל חלקלק, היורד במורד הגרון וגורם לנו לחוש עירנות, או לשכוח את העייפות. במידה רבה ובכמויות מדודות הוא גם עוזר להפיח אנרגיה בגופנו. בקיצור, המשיכו לשתות קפה ולתת להצגה של הקפאין להימשך - אבל במידה ובכיף!
הנה הצורך האנושי בקפה:
https://youtu.be/4YOwEqGykDM
כך מעוררת אותנו שתיית הקפה (מתורגם):
https://youtu.be/foLf5Bi9qXs
למעשה, הקפאין לא מעורר אלא מטעה את מוחנו:
https://youtu.be/xq0scBg5XF4
וסרטון שמסביר שהקפה הוא הסם הנפוץ ביותר בעולם:
https://youtu.be/62wEk02YKs0?long=yes
מהו סם ה-LSD שהניע את הפסיכדליה?
עירנות
שתיית קפה ונמנום מיד אחריה היא הדרך הטובה ביותר להתעורר. זה נקרא "נמנום קפה" (Coffee nap) וזו טכניקה מעולה לחדש אנרגיה במהלך היום, במיוחד לאנשים שנמצאים בעבודה ולא יכולים סתם כך לתפוס תנומת צהריים של ממש.
ארוחת הצהריים היא לרוב ארוחה כבדה יחסית, שנוטה להפוך אותנו לרדומים. הגוף משקיע אנרגיה רבה בעיכול האוכל שאכלנו והוא נוטה להיחלש. העייפות גוברת.
מנגד, הקפאין הוא חומר מעורר. לכן כדי להחזיר לעצמם את האנרגיה, במיוחד בשעת השבירה בצהריים, הגיעו חוקרים בריטיים למסקנה שהדרך היעילה ביותר להתעורר היא נמנום מהיר אחרי קפה. הם ממליצים לשתות כוס קפה, לכוון שעון מעורר לרבע שעה בלבד ולנמנם עד רבע שעה, כשהשעון מצלצל.
הרעיון הוא שהשפעת הקפה אינה מיידית ועד שהיא מתרחשת ניתן לתפוס תנומה קצרה ויעילה, שבסופה מתעוררים חיוניים ומלאי אנרגיה, מוכנים להמשך היום.
ואכן, המחקר הבריטי הוכיח בבירור את מה שרבים יודעים כבר זמן רב - נמנום הקפה הזה עושה את העבודה. נמנום קצר ואחריו עירנות מופלאה להמשך היום.
הנה סרטון שמסביר את נמנום הקפה, שמשלב שתיית קפה עם נמנום קצר:
https://youtu.be/CaI5LWj6ams
וכך מעוררת אותנו שתיית הקפה (מתורגם):
https://youtu.be/foLf5Bi9qXs
אחרי נפט, הקפה הוא החומר הנצרך ביותר בכדור הארץ. המין האנושי צורך 100 אלף טונות של קפאין בכל שנה והמדענים רואים בו גם את הסם הנפוץ בעולם. אבל זו לא "העבירה" היחידה של הקפאין. מדובר בחומר שהוא אחד הנוכלים הגדולים של עולם הטבע...
כולנו יודעים שהקפאין והקפה שמכיל הרבה ממנו, גורמים לנו אמנם לנדודי שינה, לחץ דם גבוה יותר ואולי גם מוסיפים מעט לחרדות שלנו, אבל הם גורמים לנו גם להיות אנרגייים, נלהבים ועירניים...
הקפאין ידוע כחומר מעורר, המגביר את הריכוז והעירנות, במיוחד כשאנו עייפים. הרי רובנו מתחילים את הבוקר שלנו עם קפה, וגם בשעות הצהריים או הערב מכינים לעצמנו כוסות נגד העייפות.
אבל רגע... עירניים? - זו טעות. הקפאין נחשב סם מעורר אבל הוא כלל לא מעורר אותנו, אלא מטעה את מוחנו לחשוב שאיננו עייפים. למעשה אנו מוטעים לחשוב שאנו עירניים, מה שכלל לא הופך אותנו לעירניים באמת...
התבלבלתם? - טוב, עזבו...
כימית, הפעולה שקפאין מחולל במוח היא מרתקת - הוא מעכב את מעכבי הגוף. זה קורה בשהקפאין חוסם מולקולות שנקראות אדנוזין. המולקולות הללו הן שגורמות לנו לישון על ידי כך שהן גורמות לנוירונים במוחנו להאט את פעולתם ובכך לסמן לגוף להוריד הילוך ולהאט את פעולותיו. אבל כאן בא הקפאין, המתחרה באדנוזין וגורם לפעולה הפוכה - הוא מאט את האטת הנוירונים, כלומר לא נותן לנוירונים לגרום לתחושת עייפות ולהוריד את הקצב, משמע להרפות וללכת לישון.
אגב, כל העניין של הקפאין וההטעיה שהוא עושה למוח עובד גם כנגד הגמילה מהצורך של מי שהתרגלו לשתות קפה ורוצים להפסיק. אם ננסה להפסיק, יבואו מולקולות האדנוזין במשנה מרץ ויגרמו לנו לעייפות, לכאבי ראש ולמצב רוח ירוד. זה אמנם יעבור אחרי כמה ימים, כשהגוף יתרגל למצב החדש ונטול הקפאין, אבל השלב הזה מונע מרבים להפסיק עם צריכת הקפה המוחלטת. מה שאגב לא בטוח שהוא מומלץ, בשל יתרונות לא קטנים שהקפאין מעניק בכל זאת לבריאותנו.
אז מה היה לנו שם? - נוכל חלקלק, היורד במורד הגרון וגורם לנו לחוש עירנות, או לשכוח את העייפות. במידה רבה ובכמויות מדודות הוא גם עוזר להפיח אנרגיה בגופנו. בקיצור, המשיכו לשתות קפה ולתת להצגה של הקפאין להימשך - אבל במידה ובכיף!
הנה הצורך האנושי בקפה:
https://youtu.be/4YOwEqGykDM
כך מעוררת אותנו שתיית הקפה (מתורגם):
https://youtu.be/foLf5Bi9qXs
למעשה, הקפאין לא מעורר אלא מטעה את מוחנו:
https://youtu.be/xq0scBg5XF4
וסרטון שמסביר שהקפה הוא הסם הנפוץ ביותר בעולם:
https://youtu.be/62wEk02YKs0?long=yes
#
שנות ה–60 היו תקופת הזוהר של הפסיכדליה ושל ה-LSD, הסם שרבים מכירים בתור אסיד (Acid), שהשימוש בו הפך לפופולרי אצל דור הביט של הפיפטיז וכחלק מתרבות ההיפים והתנועה הפסיכדלית של הסיקסטיז.
כי האל אס די גורם בבירור לתחושת אחדות עם היקום, תובנות עמוקות ושינויים דרמטיים בתפיסה, מחשבה ורגש והזיות חזותיות ושמיעתיות. רבים משתמשים באסיד (LSD) לחקירה עצמית, התפתחות רוחנית או כחוויה מרחיבת תודעה ומגדילת יצירתיות של אמנים וממציאים.
הוא לא ממכר ופחות מסוכן מסמים כמו הירואין וקוקאין, אך LSD עלול לגרום לחרדה קיצונית, פרנויה ול"טריפים רעים".
כי LSD הוא סם הזיה חזק הנחשב לאחד הסמים הפסיכדליים החזקים ביותר. מייצרים אותו במעבדה וצורכים בדרך כלל על גבי נייר סופג או בצורת טיפות, עם השפעות הנמשכות 8-12 שעות.
בתרבות הפופולרית LSD הפך למנוע ולסמל של המהפכה התרבותית של שנות ה-60. תנועת ההיפים אימצה אותו כאמצעי להרחבת התודעה וחיפוש משמעות רוחנית.
#תולדות הסם
LSD הוא ראשי תיבות של חומצה ליסרגית דיאתילאמיד (Lysergic acid diethylamide), אחד החומרים הפסיכדליים החזקים ביותר הידועים לאנושות. החומר נולד בטעות ב-1938 במעבדתו של הכימאי השוויצרי אלברט הופמן (Albert Hofmann) בחברת התרופות זנדוז (Sandoz). הופמן חיפש תרופות חדשות ליילדות כשסינתז את החומר לראשונה, אך השפעותיו הפסיכדליות התגלו רק 5 שנים מאוחר יותר.
ב-19 באפריל 1943 ספג הופמן בטעות כמות זעירה מהחומר דרך העור. במהלך רכיבת האופניים הביתה הוא חווה הזיות חזותיות עזות וראה צבעים מהבהבים וצורות גיאומטריות רוקדות. יום זה נקרא מאז "יום האופניים" (Bicycle Day) החוגגים אותו חובבי הפסיכדליה ברחבי העולם.
במשך שנות ה-50 החומר שימש במחקרים פסיכיאטריים לגיטימיים. רופאים בארצות הברית ואירופה נתנו אותו למטופלים הסובלים מדיכאון, חרדה והתמכרות לאלכוהול. גם סוכנות הביון האמריקנית (CIA) התעניינה בפוטנציאל שלו ערכה ניסויים סודיים במסגרת תוכנית MKUltra, ניסיון מפוקפק לפתח שיטות שליטה במחשבה.
את ה-LSD גילה הציבור הרחב בסוף שנות ה-50, רגע לפני תחילת שנות ה-60. איש לא שיער שסם ההזיות הזה יהפוך לאחד מסמלי הביטניקים, ראו בתגית "דור הביט", ולאחד מסמלי המאבק של תנועת ההיפים במלחמת וייטנאם.
כי המפנה הגדול הגיע בשנות ה-60, כשהפסיכולוג טימותי לירי (Timothy Leary) מאוניברסיטת הרווארד מתחיל להפיץ את השימוש בקרב סטודנטים. לירי טוען שהחומר יכול להרחיב את התודעה ולהוביל לחוויה רוחנית עמוקה. הוא נזרק מהאוניברסיטה לאחר שהוא עורך ניסויים לא מאושרים, אך הזרע כבר ניטע. הסיסמה שלו "Turn on, tune in, drop out" תהפוך די מהר לקריאת הקרב של דור שלם.
#שימושים
בתחילה החומר פותח כתרופה פוטנציאלית למחלות נפש. במהלך שנות ה-50 וה-60 רופאים השתמשו בו לטיפול בדיכאון, חרדה והתמכרות לאלכוהול. המחקרים הראו תוצאות מבטיחות, במיוחד בטיפול בכאב של חולי סרטן סופניים.
המחקר העכשווי בוחן את הפוטנציאל הטיפולי של LSD בטיפול בדיכאון, חרדות והתמכרויות.
#השפעות וסכנות
LSD גורם לחוויה אינטנסיבית הנמשכת 8-12 שעות. המשתמש רואה הזיות חזותיות מורכבות, צבעים חיים יותר ודפוסים גיאומטריים שרוקדים באוויר. תחושת הזמן מתעוותת והגבול בין האני לעולם החיצון מטשטש. בניגוד לסמים מסוכנים אחרים, LSD אינו גורם להתמכרות פיזית.
למרות הפוטנציאל הטיפולי החומר כולל סיכונים ממשיים. טריפים רעים עלולים לגרום לפאניקה ולפעולות מסוכנות, כמו קפיצה מהחלון כי אתה בטוח שאתה ציפור.
LSD עלול לעורר פסיכוזה אצל אנשים עם נטייה למחלות נפש. חלק מהמשתמשים חווים ממש פלאשבקים, כלומר הישנות של תסמינים הרבה לאחר צריכתו, לעתים שבועות או חודשים לאחר השימוש.
סיכון נוסף הוא הפרעת תפיסה מתמשכת הנגרמת על ידי הלוצינוגנים (HPPD), מצב נדיר בו ההזיות נמשכות זמן רב לאחר השימוש.
#מחקרים
בשנות ה-70 נאסר ה-LSD ברוב המדינות, אך המחקר המדעי חזר אליו בעשור האחרון. אוניברסיטת ג'ונס הופקינס (Johns Hopkins) ואימפריאל קולג' לונדון (Imperial College London) חוקרות את הפוטנציאל הטיפולי שלו. מחקר מ-2016 באימפריאל קולג' הראה שמנת LSD עשויה לעזור בטיפול בדיכאון עמיד לטיפול. חוקרים אחרים בודקים את יעילותו בהפרעות פוסט-טראומטיות.
הטרנד החדש הוא מיקרו-דוזינג (microdosing), בנטילת כמויות זעירות שלא גורמות להזיות אך עשויות לשפר מצב רוח ויצירתיות. בעמק הסיליקון מדווחים על עובדי הייטק שמשתמשים בשיטה זו, אבל המחקר המדעי על יעילותה נמשך.
#מפורסמים שהשתמשו בו
סטיב ג'ובס (Steve Jobs) תיאר את השימוש ב-LSD כאחת החוויות המעצבות בחייו. בראיון מפורסם הוא אמר שהחומר חיזק את תחושתו שיצירתיות ואינטליגנציה חשובות יותר מבחינות מסורתיות של הצלחה.
הביטלס (The Beatles) יצרו את אלבום "Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band" בהשפעתו הישירה. השיר "Lucy in the Sky with Diamonds" של ג'ון לנון (John Lennon) נחשב לביטוי ברור למהפכה הפסיכדלית. אנקדוטה מעניינת מספרת שלנון כתב את השיר המפורסם אחרי שראה ציור של בנו ג'וליאן של חברתו לכיתה בשם לוסי מוקפת יהלומים ושמיים.
ג'ים מוריסון (Jim Morrison), סולן להקת "הדלתות" (The Doors) יצר את המוסיקה המהפכנית שלו תחת השפעתו. גם השחקן המפורסם קארי גרנט (Cary Grant) השתמש בו במסגרת טיפול פסיכיאטרי במהלך שנות ה-60 ודיבר בגלוי על החוויה החיובית שלו.
הנה סיפורו של סם LSD (מתורגם):
https://youtu.be/wG5JyorwYPo
שיחה על אל אס די ויצירתיות (עברית):
https://youtu.be/_noYw0sBzoI
כשהביטלס נכנסים אליו ה-LSD תופס:
https://youtu.be/MCiYRqMY2i4
פטי האריסון מספרת על חווית ה-LSD הראשונה והמסוכנת שלה עם הביטלס והנהיגה שאחריה:
https://youtu.be/pIxacae8gu0
היום ה-LSD וסמי ההזיה הופכים לכלי טיפולי:
https://youtu.be/A8SSpMAY5P4
סוג של שיחה על הטריפ הראשון של מי שלקח אסיד וסחף את האנושות לטריפ שלא נגמר:
https://youtu.be/zaXKQ70q4KQ?long=yes
ופודקסט על הסם, ההזיות והפסיכדליה (עברית):
https://youtu.be/pv2DCz9_res?long=yes
שנות ה–60 היו תקופת הזוהר של הפסיכדליה ושל ה-LSD, הסם שרבים מכירים בתור אסיד (Acid), שהשימוש בו הפך לפופולרי אצל דור הביט של הפיפטיז וכחלק מתרבות ההיפים והתנועה הפסיכדלית של הסיקסטיז.
כי האל אס די גורם בבירור לתחושת אחדות עם היקום, תובנות עמוקות ושינויים דרמטיים בתפיסה, מחשבה ורגש והזיות חזותיות ושמיעתיות. רבים משתמשים באסיד (LSD) לחקירה עצמית, התפתחות רוחנית או כחוויה מרחיבת תודעה ומגדילת יצירתיות של אמנים וממציאים.
הוא לא ממכר ופחות מסוכן מסמים כמו הירואין וקוקאין, אך LSD עלול לגרום לחרדה קיצונית, פרנויה ול"טריפים רעים".
כי LSD הוא סם הזיה חזק הנחשב לאחד הסמים הפסיכדליים החזקים ביותר. מייצרים אותו במעבדה וצורכים בדרך כלל על גבי נייר סופג או בצורת טיפות, עם השפעות הנמשכות 8-12 שעות.
בתרבות הפופולרית LSD הפך למנוע ולסמל של המהפכה התרבותית של שנות ה-60. תנועת ההיפים אימצה אותו כאמצעי להרחבת התודעה וחיפוש משמעות רוחנית.
#תולדות הסם
LSD הוא ראשי תיבות של חומצה ליסרגית דיאתילאמיד (Lysergic acid diethylamide), אחד החומרים הפסיכדליים החזקים ביותר הידועים לאנושות. החומר נולד בטעות ב-1938 במעבדתו של הכימאי השוויצרי אלברט הופמן (Albert Hofmann) בחברת התרופות זנדוז (Sandoz). הופמן חיפש תרופות חדשות ליילדות כשסינתז את החומר לראשונה, אך השפעותיו הפסיכדליות התגלו רק 5 שנים מאוחר יותר.
ב-19 באפריל 1943 ספג הופמן בטעות כמות זעירה מהחומר דרך העור. במהלך רכיבת האופניים הביתה הוא חווה הזיות חזותיות עזות וראה צבעים מהבהבים וצורות גיאומטריות רוקדות. יום זה נקרא מאז "יום האופניים" (Bicycle Day) החוגגים אותו חובבי הפסיכדליה ברחבי העולם.
במשך שנות ה-50 החומר שימש במחקרים פסיכיאטריים לגיטימיים. רופאים בארצות הברית ואירופה נתנו אותו למטופלים הסובלים מדיכאון, חרדה והתמכרות לאלכוהול. גם סוכנות הביון האמריקנית (CIA) התעניינה בפוטנציאל שלו ערכה ניסויים סודיים במסגרת תוכנית MKUltra, ניסיון מפוקפק לפתח שיטות שליטה במחשבה.
את ה-LSD גילה הציבור הרחב בסוף שנות ה-50, רגע לפני תחילת שנות ה-60. איש לא שיער שסם ההזיות הזה יהפוך לאחד מסמלי הביטניקים, ראו בתגית "דור הביט", ולאחד מסמלי המאבק של תנועת ההיפים במלחמת וייטנאם.
כי המפנה הגדול הגיע בשנות ה-60, כשהפסיכולוג טימותי לירי (Timothy Leary) מאוניברסיטת הרווארד מתחיל להפיץ את השימוש בקרב סטודנטים. לירי טוען שהחומר יכול להרחיב את התודעה ולהוביל לחוויה רוחנית עמוקה. הוא נזרק מהאוניברסיטה לאחר שהוא עורך ניסויים לא מאושרים, אך הזרע כבר ניטע. הסיסמה שלו "Turn on, tune in, drop out" תהפוך די מהר לקריאת הקרב של דור שלם.
#שימושים
בתחילה החומר פותח כתרופה פוטנציאלית למחלות נפש. במהלך שנות ה-50 וה-60 רופאים השתמשו בו לטיפול בדיכאון, חרדה והתמכרות לאלכוהול. המחקרים הראו תוצאות מבטיחות, במיוחד בטיפול בכאב של חולי סרטן סופניים.
המחקר העכשווי בוחן את הפוטנציאל הטיפולי של LSD בטיפול בדיכאון, חרדות והתמכרויות.
#השפעות וסכנות
LSD גורם לחוויה אינטנסיבית הנמשכת 8-12 שעות. המשתמש רואה הזיות חזותיות מורכבות, צבעים חיים יותר ודפוסים גיאומטריים שרוקדים באוויר. תחושת הזמן מתעוותת והגבול בין האני לעולם החיצון מטשטש. בניגוד לסמים מסוכנים אחרים, LSD אינו גורם להתמכרות פיזית.
למרות הפוטנציאל הטיפולי החומר כולל סיכונים ממשיים. טריפים רעים עלולים לגרום לפאניקה ולפעולות מסוכנות, כמו קפיצה מהחלון כי אתה בטוח שאתה ציפור.
LSD עלול לעורר פסיכוזה אצל אנשים עם נטייה למחלות נפש. חלק מהמשתמשים חווים ממש פלאשבקים, כלומר הישנות של תסמינים הרבה לאחר צריכתו, לעתים שבועות או חודשים לאחר השימוש.
סיכון נוסף הוא הפרעת תפיסה מתמשכת הנגרמת על ידי הלוצינוגנים (HPPD), מצב נדיר בו ההזיות נמשכות זמן רב לאחר השימוש.
#מחקרים
בשנות ה-70 נאסר ה-LSD ברוב המדינות, אך המחקר המדעי חזר אליו בעשור האחרון. אוניברסיטת ג'ונס הופקינס (Johns Hopkins) ואימפריאל קולג' לונדון (Imperial College London) חוקרות את הפוטנציאל הטיפולי שלו. מחקר מ-2016 באימפריאל קולג' הראה שמנת LSD עשויה לעזור בטיפול בדיכאון עמיד לטיפול. חוקרים אחרים בודקים את יעילותו בהפרעות פוסט-טראומטיות.
הטרנד החדש הוא מיקרו-דוזינג (microdosing), בנטילת כמויות זעירות שלא גורמות להזיות אך עשויות לשפר מצב רוח ויצירתיות. בעמק הסיליקון מדווחים על עובדי הייטק שמשתמשים בשיטה זו, אבל המחקר המדעי על יעילותה נמשך.
#מפורסמים שהשתמשו בו
סטיב ג'ובס (Steve Jobs) תיאר את השימוש ב-LSD כאחת החוויות המעצבות בחייו. בראיון מפורסם הוא אמר שהחומר חיזק את תחושתו שיצירתיות ואינטליגנציה חשובות יותר מבחינות מסורתיות של הצלחה.
הביטלס (The Beatles) יצרו את אלבום "Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band" בהשפעתו הישירה. השיר "Lucy in the Sky with Diamonds" של ג'ון לנון (John Lennon) נחשב לביטוי ברור למהפכה הפסיכדלית. אנקדוטה מעניינת מספרת שלנון כתב את השיר המפורסם אחרי שראה ציור של בנו ג'וליאן של חברתו לכיתה בשם לוסי מוקפת יהלומים ושמיים.
ג'ים מוריסון (Jim Morrison), סולן להקת "הדלתות" (The Doors) יצר את המוסיקה המהפכנית שלו תחת השפעתו. גם השחקן המפורסם קארי גרנט (Cary Grant) השתמש בו במסגרת טיפול פסיכיאטרי במהלך שנות ה-60 ודיבר בגלוי על החוויה החיובית שלו.
הנה סיפורו של סם LSD (מתורגם):
https://youtu.be/wG5JyorwYPo
שיחה על אל אס די ויצירתיות (עברית):
https://youtu.be/_noYw0sBzoI
כשהביטלס נכנסים אליו ה-LSD תופס:
https://youtu.be/MCiYRqMY2i4
פטי האריסון מספרת על חווית ה-LSD הראשונה והמסוכנת שלה עם הביטלס והנהיגה שאחריה:
https://youtu.be/pIxacae8gu0
היום ה-LSD וסמי ההזיה הופכים לכלי טיפולי:
https://youtu.be/A8SSpMAY5P4
סוג של שיחה על הטריפ הראשון של מי שלקח אסיד וסחף את האנושות לטריפ שלא נגמר:
https://youtu.be/zaXKQ70q4KQ?long=yes
ופודקסט על הסם, ההזיות והפסיכדליה (עברית):
https://youtu.be/pv2DCz9_res?long=yes
