שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
למה אנשים פוחדים ממעליות?
פחד ממעליות הוא תופעה נפוצה יותר מאשר חושבים. במחקרים שונים נמצא שבין 5-13% מהאוכלוסייה חווים מידות מסוימות של חרדה בעת השימוש במעליות,
אך נראה שהפחד של רבים ממעליות קשור בפחד או חרדה רחבים הרבה יותר. התופעה הזו נמצאת בצומת של כמה מהפחדים הבסיסיים שטבועים עמוק בתוך הנפש האנושית.
הסיבה הראשונה נעוצה בפחד מחללים סגורים, הידוע כקלאוסטרופוביה (Claustrophobia). המעלית היא בעצם קופסה קטנה ללא חלונות שסוגרת אותנו מכל הכיוונים והרגש של לכידה מעורר תגובה פרימיטיבית שמופעלת כאשר מערכת העצבים שלנו חשה שאין דרך בריחה מיידית. למרות שמדובר במצב בטוח לחלוטין, האמיגדלה (Amygdala) שבמוח מזהה את המצב כמסוכן ומפעילה את מנגנון "הילחם או ברח" (Fight or flight).
גורם נוסף הוא איבוד השליטה. ברגע שהדלתות נסגרות, המשתמש נמצא תחת מרות המכונה. הוא אינו יכול לעצור במקום שירצה, לא מסוגל לפתוח דלתות ולא יכול להשפיע על מהירות התנועה. תחושת חוסר האונים הזו מעוררת חרדה אצל אנשים רבים, במיוחד אלו עם נטייה לרצות לשלוט בסביבתם.
עוד ממד לחרדה מוסיף הפחד מנפילה. למרות שמעליות מודרניות בטוחות ביותר ומצוידות במערכות בטיחות מרובות, תחושת התנועה האנכית יכולה לעורר את הפחד הקדמון מגבהים. כשהמעלית עוצרת בפתאומיות או רועדת מעט, המוח מפעיל אזעקת סכנה.
מקור נוסף לחרדה הוא הרעש. צלילי המנועים, החריקות הנקישות יוצרים סביבה קולית מאיימת שיכולה להפעיל את הדמיון הפעיל ולסמן תקלות אפשריות. אנשים רבים מדווחים שהם מקשיבים לכל צליל חריג ומפרשים אותו כסימן לבעיה טכנית. בסרט האייקוני "הניצוץ" (The Shining), השתמש הבמאי הנודע סטנלי קובריק (Stanley Kubrick) דווקא ברעשי המעלית המפחידים כדי ליצור מתח.
גם הממד החברתי אינו זניח. המעלית יוצרת בחלל קטן קרבה פיזית כפויה עם זרים. זה דבר שיכול לגרום לרבים לאי נוחות חברתית (Social Anxiety). התחושה של "מה יקרה אם ניתקע כאן יחד" מוסיפה לחרדה.
גורם מעניין נוסף הוא "אפקט הקופסה השחורה" - המעלית נעה בין קירות, ללא אפשרות לראות את החוץ. חוסר המידע הוויזואלי על המיקום והמהירות יכול ליצור דיסאוריאנטציה (Disorientation), תחושת אובדן שליטה מאיימת משהו. זו הסיבה שעבור מרבית האנשים מעליות זכוכית הן פחות מפחידות.
וכך, למרות שמעליות הן בין האמצעים הבטוחים ביותר לתחבורה, הפחד מהן היה ונשאר חזק. החרדה, מסתבר שוב ושוב, אינה תמיד רציונלית. היא נובעת מתגובות אוטומטיות של מערכת העצבים שלנו, שהתפתחה לפני אלפי שנים, בעת שהתלכדות בחללים צרים וסגורים אכן הייתה מסוכנת לחיים.
הנה הפחד ממעליות והבסיס שלו:
https://youtu.be/_7_4cdIOQf8
מדובר בחרדה ולא סתם בפחד:
https://youtu.be/jnDZhGi4CLg
כך נראית חרדה קלאוסטרופובית:
https://youtu.be/7YEyTX9Wo14
מהפנט שמנסה בהיפנוזה להכניס חרדה למעלית:
https://youtu.be/iEgypgNkidM
ומה לעשות אם נתקעתי במעלית?
https://youtu.be/oqVWwJd2Sh4
פחד ממעליות
פחד ממעליות הוא תופעה נפוצה יותר מאשר חושבים. במחקרים שונים נמצא שבין 5-13% מהאוכלוסייה חווים מידות מסוימות של חרדה בעת השימוש במעליות,
אך נראה שהפחד של רבים ממעליות קשור בפחד או חרדה רחבים הרבה יותר. התופעה הזו נמצאת בצומת של כמה מהפחדים הבסיסיים שטבועים עמוק בתוך הנפש האנושית.
הסיבה הראשונה נעוצה בפחד מחללים סגורים, הידוע כקלאוסטרופוביה (Claustrophobia). המעלית היא בעצם קופסה קטנה ללא חלונות שסוגרת אותנו מכל הכיוונים והרגש של לכידה מעורר תגובה פרימיטיבית שמופעלת כאשר מערכת העצבים שלנו חשה שאין דרך בריחה מיידית. למרות שמדובר במצב בטוח לחלוטין, האמיגדלה (Amygdala) שבמוח מזהה את המצב כמסוכן ומפעילה את מנגנון "הילחם או ברח" (Fight or flight).
גורם נוסף הוא איבוד השליטה. ברגע שהדלתות נסגרות, המשתמש נמצא תחת מרות המכונה. הוא אינו יכול לעצור במקום שירצה, לא מסוגל לפתוח דלתות ולא יכול להשפיע על מהירות התנועה. תחושת חוסר האונים הזו מעוררת חרדה אצל אנשים רבים, במיוחד אלו עם נטייה לרצות לשלוט בסביבתם.
עוד ממד לחרדה מוסיף הפחד מנפילה. למרות שמעליות מודרניות בטוחות ביותר ומצוידות במערכות בטיחות מרובות, תחושת התנועה האנכית יכולה לעורר את הפחד הקדמון מגבהים. כשהמעלית עוצרת בפתאומיות או רועדת מעט, המוח מפעיל אזעקת סכנה.
מקור נוסף לחרדה הוא הרעש. צלילי המנועים, החריקות הנקישות יוצרים סביבה קולית מאיימת שיכולה להפעיל את הדמיון הפעיל ולסמן תקלות אפשריות. אנשים רבים מדווחים שהם מקשיבים לכל צליל חריג ומפרשים אותו כסימן לבעיה טכנית. בסרט האייקוני "הניצוץ" (The Shining), השתמש הבמאי הנודע סטנלי קובריק (Stanley Kubrick) דווקא ברעשי המעלית המפחידים כדי ליצור מתח.
גם הממד החברתי אינו זניח. המעלית יוצרת בחלל קטן קרבה פיזית כפויה עם זרים. זה דבר שיכול לגרום לרבים לאי נוחות חברתית (Social Anxiety). התחושה של "מה יקרה אם ניתקע כאן יחד" מוסיפה לחרדה.
גורם מעניין נוסף הוא "אפקט הקופסה השחורה" - המעלית נעה בין קירות, ללא אפשרות לראות את החוץ. חוסר המידע הוויזואלי על המיקום והמהירות יכול ליצור דיסאוריאנטציה (Disorientation), תחושת אובדן שליטה מאיימת משהו. זו הסיבה שעבור מרבית האנשים מעליות זכוכית הן פחות מפחידות.
וכך, למרות שמעליות הן בין האמצעים הבטוחים ביותר לתחבורה, הפחד מהן היה ונשאר חזק. החרדה, מסתבר שוב ושוב, אינה תמיד רציונלית. היא נובעת מתגובות אוטומטיות של מערכת העצבים שלנו, שהתפתחה לפני אלפי שנים, בעת שהתלכדות בחללים צרים וסגורים אכן הייתה מסוכנת לחיים.
הנה הפחד ממעליות והבסיס שלו:
https://youtu.be/_7_4cdIOQf8
מדובר בחרדה ולא סתם בפחד:
https://youtu.be/jnDZhGi4CLg
כך נראית חרדה קלאוסטרופובית:
https://youtu.be/7YEyTX9Wo14
מהפנט שמנסה בהיפנוזה להכניס חרדה למעלית:
https://youtu.be/iEgypgNkidM
ומה לעשות אם נתקעתי במעלית?
https://youtu.be/oqVWwJd2Sh4
