» «
נמשים
מהם הנמשים שעל עורנו?



נמשים (Freckles) הם הנקודות החמודות הללו שמקשטות את פניהם של ילדים ואנשים רבים, בעיקר בעלי עור בהיר ושיער אדמוני.

למעשה, נמשים אינם אלא ריכוז מקומי של מלנין, אותו פיגמנט שאחראי על צבע העור והשיער שלנו. כאשר תאי המלנוציטים שבעור מייצרים יותר מדי מלנין באזורים מסוימים, נוצרים אותם כתמים חומים קטנים שכולנו מכירים.

גורם מרכזי להופעת נמשים הוא חשיפה לשמש. כשהעור נחשף לקרינת אולטרה-סגולה, תאי הגוף מגיבים בייצור מוגבר של מלנין כדי להגן על העור מפני נזקי הקרינה הזו. אצל אנשים עם נטייה גנטית לנמשים, תגובה זו אינה אחידה אלא יוצרת את אותם כתמים נקודתיים. נמשים נוטים להיות נפוצים יותר בקרב אנשים בעלי שיער אדמוני או בלונדיני ובעלי עור בהיר במיוחד, שכן אלה רגישים יותר לשמש.

מעניין לדעת שיש שני סוגים עיקריים של נמשים: נמשים קבועים שנוכחים כל השנה ונמשי קיץ שמופיעים או מתכהים בקיץ ומתבהרים בחורף. ההבדל ביניהם הוא גנטי ותלוי בתגובת העור לשמש.

הנמשים עצמם אינם מסוכנים כלל וכלל. הם נחשבים לווריאציה טבעית ונורמלית לחלוטין של העור. עם זאת, חשוב להבחין בין נמשים לבין כתמי שמש (Solar Lentigines) או שומות (Moles) שעלולים להתפתח עם הזמן.

כי כתמי שמש, בניגוד לנמשים, מופיעים אצל אנשים עם עור בהיר, בדרך כלל אחרי גיל 40 ולרוב על הפנים, הזרועות ועל כפות הידיים. את הופעת כתמי השמש הללו גורמת לרוב החשיפה לשמש וככל הנראה גם הזדקנות העור.

ועדיין, אנשים עם נמשים רבים צריכים להיות ערניים יותר לשינויים בעור, מכיוון שהם בדרך כלל רגישים יותר לשמש ולכן נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן עור. חשוב לזכור תמיד שחשיפה לא מבוקרת לשמש היא גורם שכיח לנזקים בריאותיים מצטברים שנעים מכתמי שמש, קמטים, כוויות ונמשים ועד לנגעים סרטניים בעור.

למרות שנמשים נחשבים לחלק מהאסתטיקה הטבעית של רבים, יש המעוניינים להסירם מסיבות קוסמטיות. קיימות מספר שיטות להבהרת נמשים או להסרתם, החל מקרמים מבהירים המכילים הידרוקינון (Hydroquinone) או רטינואידים (Retinoids), דרך טיפולי לייזר וכלה בקילוף כימי (Chemical Peeling).

טיפול הלייזר נחשב לאחת השיטות היעילות ביותר, כאשר קרן הלייזר מכוונת אל פיגמנט המלנין שבנמש ומפרקת אותו, מבלי לפגוע בעור הסובב.

מעניין לציין שמה שפעם נחשב למום שאנשים התאמצו להסתיר, כיום מקבל הערכה רבה בתעשיית היופי והאופנה. דוגמניות ושחקניות רבות כמו ג'וליאן מור (Julianne Moore), אמה סטון (Emma Stone) ולוסי ליו (Lucy Liu) מציגות בגאווה את הנמשים שלהן. יש אפילו מי שמוסיפות נמשים מלאכותיים באיפור או בקעקועים קטנים על פניהם.

אנקדוטה מעניינת: במאה ה-18, נמשים נחשבו למום משמעותי כל כך עד שנשים אצילות השתמשו ב"פאטשים" (Patches) - כתמים דביקים שהודבקו על הפנים כדי להסתיר נמשים או לשמש כ"מלכודות יופי" שיסיטו את המבט מפגמים אחרים בפנים.


הנה הנמשים שעל פני רבים מאיתנו:

https://youtu.be/v2OralTN7ss


כוכבות שמחבקות את הנמשים שלהן:

https://youtu.be/POajNz22pZ8


מה גורם לנמשים? (ללא מילים):

https://youtu.be/DDguPpW2cvU


וסרטון קצר על הנמשים (עברית):

https://youtu.be/1R_yhmO_XIk
חכם בשמש
איך לשמור על הגוף בשמש ולמה החול נדבק?



לשמירה על גופנו בשמש, כדאי להקפיד על הדברים הבאים:

לא בצהריים - בקיץ לא כדאי להיות בשמש בשעות הלוהטות שבין השעות 10:00 ל-16:00
בגד ים מלא - שילבשו ביגוד מלא (גם בגד ים לכל הגוף או חולצה גם במים)
כובע רחב-שוליים - כדי לשמור על הפנים
מסנן קרינה לשפתיים - גם עליהן כדאי לשמור מהשמש
קרם עם מקדם הגנה גבוה - קרם הגנה עם מקדם הגנה של 15 לפחות (למרוח שוב כל שעתיים)
שתייה רבה - שישתו הרבה מים
משקפי שמש - שירכיבו משקפי שמש עם חסימת VU
שמשיה - ושבו מתחת לה.


הנה המורחים קרם הגנה (עברית):

http://youtu.be/BAlPMN5rQ3U


הסבר להגנה על הגוף מקרינה מסוכנת (עברית):

https://youtu.be/CsOsHr4Azg0


כך עובד קרם ההגנה וחשיבותו (מתורגם):

https://youtu.be/ZSJITdsTze0?t=6s


יש בים עוד צרות קטנות, כמו החול שנדבק לגוף הרטוב - למה זה קורה? (עברית)

https://youtu.be/6s5uii5WvCo


ואחד שרוצה לשמור על עצמו באמצעות שמשיה בלבד (עברית):

http://youtu.be/VUeskxCnMz0
קרם הגנה
איך פועל קרם הגנה נגד השמש?



קרם הגנה (Sunscreen) הוא קרם ששומר על העור מקרינת השמש המזיקה. קרם ההגנה מונע מהקרינה האולטרה סגולה (קרינת על-סגול) מלפגוע בעור הרגיש ולמנוע שיזוף יתר וסכנה של סרטן העור.

המעניין הוא שפעם, לפני שהמודעות לסכנת השיזוף גברה, אנשים השתמשו בשמן שיזוף. הוא עשה את הפעולה ההפוכה וחיזק את השיזוף ואת חריכת העור, בכדי להגיע לגוון הכהה, השזוף.

כיום אנו יודעים וחשוב לזכור שחשיפה לא מבוקרת לשמש היא לא בריאה ותגרום לנזקים מצטברים - מכתמי עור, קמטים, כוויות ונמשים ועד לסרטן העור.


#כללים לשמירה על העור
חשוב לדעת שקרם ההגנה אינו מספיק. יש לשמור על גופנו בשמש, באמצעות הכללים הבאים:

לא בצהריים - בקיץ לא כדאי להיות בשמש בשעות הלוהטות שבין השעות 10:00 ל-16:00.

בגד ים מלא - שילבשו ביגוד מלא (גם בגד ים לכל הגוף או חולצה גם במים).

כובע רחב-שוליים - כדי לשמור על הפנים.

מסנן קרינה לשפתיים - גם עליהן כדאי לשמור מהשמש.

קרם עם מקדם הגנה גבוה - קרם הגנה עם מקדם הגנה של 15 לפחות (למרוח שוב כל שעתיים).

שתייה רבה - שישתו הרבה מים.

משקפי שמש - שירכיבו משקפי שמש עם חסימת VU
שמשיה - ושבו מתחת לה.


זו הסיבה שאנו משתמשים בקרם הגנה (מתורגם):

https://youtu.be/ZSJITdsTze0


כך פועל קרם הגנה:

https://youtu.be/dknhA1uL7Jg


הכימיה של קרם ההגנה:

https://youtu.be/wopwVVsbvWI


וכן, כולם צריכים להשתמש בו - גם אם זה מצחיק! (עברית)

https://youtu.be/m1nUUM-xpkk
מיטת שיזוף
מהי מיטת שיזוף ומה סכנותיה?



מיטת שיזוף (Tanning Bed) או סולאריום, הם שמותיו של מתקן שיזוף שפולט קרינת אולטרה סגול, על-סגול, בהרכב הדומה לזה של השמש, כדי לאפשר לאנשים להשתזף למטרות קוסמטיות.

האדם המשתזף נכנס למתקן ונשכב על המיטה שבו. מכסה הסולריום נסגר עליו, המתקן מופעל, מתחיל לפלוט קרינה אולטרה סגולה על גופו ובתוך כדי כך משזף אותו.

למיטת השיזוף קדמו מנורות השיזוף של חברת הנאו (Hanau) הגרמנית, ממציאת מנורות השיזוף.

חשוב לדעת שמיטות שיזוף ותאי שיזוף מסוכנים לבריאות ועלולים להביא לכוויות בעור, בדיוק כמו חשיפה לקרני השמש ולעתים אפילו יותר. החל מאדמומיות, כאבים, שלפוחיות, והתקלפות של העור ועד להופעת "כתמי שמש" על העור ואפילו סרטן העור - משתזפים רבים מסתובבים עם נזקי שמש חמורים, שנגרמו מהשיזוף הזה.

אולי משום כך המיטות הללו הוחלפו על ידי רבים בצבעי שיזוף, המותזים בצורת ספריי המחקה שיזוף. בצבעים אלה הלקוח נצבע ונראה שזוף, אבל למעשה הצבע הוא שנותן לו את הגוון השזוף. נשיא ארה"ב דונלד טראמפ הוא הלקוח המפורסם ביותר של הצבעים הללו.


הנה מיטת שיזוף:

https://youtu.be/a-zkSP_pG5c


כך מזהירות אמהות באמריקה את בנותיהן מהסולריום:

https://youtu.be/UoOJS8nV8jY


משתמשים במיטת שיזוף:

https://youtu.be/ccwdfbCCWK0


בגלל הבריאות נכנס ספריי השיזוף המודרני:

https://youtu.be/I1iDn_dYyDk


ומנורות השיזוף ההיסטוריות שקדמו למיטות שיזוף:

https://youtu.be/t_wtfjmSeOI

נזקי עור

שיזוף
מהו שיזוף ומי החלה את המנהג להשתזף?



שיזוף (Tanning) הוא מהמנהגים התרבותיים הנפוצים כיום בעולם המערבי. אחד החידושים המעניינים שתרמה המאה ה-20 למודל היופי המערבי הוא ללא ספק אופנת השיזוף.

מראה הגברים והנשים ששבים מחופשתם כשעורם בגוון כהה מהרגיל מאפיין תרבות שפע וזמן פנוי. רובנו רואים אותו כמראה יפה ואופנתי, מחשב ומעורר אפילו קנאה, אך לא תמיד זה היה כך.

במאות הקודמות נחשב עור שזוף לסימן של עובדי אדמה, חקלאים ועובדי כפיים - בטח לא המראה המועדף של בעלי המעמד הגבוה בחברה.

לא רבים יודעים שכמו חידושי אופנה ויופי שונים במאה ה-20, גם את השיזוף אנו חייבים לאישה הנחשבת לכוהנת הגדולה של המראה החדש, בעיקר הנשי, במאה העשרים. כן, אופנת השיזוף, אם לא ניחשתם, נזקפת לזכותה של כוהנת האופנה והקוסמטיקה האגדית קוקו שאנל.

זה קרה בשנת 1923, כששבה שאנל מהפלגה אל העיירה קאן ביאכטה של הדוכס מוולינגטון. שאנל, שהפליגה מפאריס אל קאן שבריביירה הצרפתית, מצאה את עצמה עם לא מעט שעות פנויות ביאכטה. בכל יום היא נהגה להשתרע בבגד ים על הסיפון, אל מול השמש הקופחת.

כשהופיעה בעור שזוף, בימים שלאחר מכן, גם לאירועים חברתיים של האליטה הפריזאית, היה המראה שלה מאד לא שגרתי. אנשים מכובדים לא נראו כך באותה תקופה. דווקא "מראה הפורצלן" עם העור הבהיר הוא מודל היופי בצרפתי אז, זה שכולם אהבו.

אבל כששאנל, אחת היפות, המצליחות והמשפיעות בפאריס של אותה תקופה, משתזפת כך, הדברים נראים אחרת. היא גרמה לרבים "להידלק" על המראה הכהה שלה ועשתה, אולי מבלי להתכוון, עוד מהפכה.

ההערצה הרבה לה זכתה קוקו שאנל, עם ההצלחה והיופי שלה, בשילוב עם מראה ה"חזרתי מחופשה" של העשירים והמצליחים, גרמו לכך שהופעתה השזופה בפומבי הפכה לטירוף שרבים בסביבתה החלו לחקות. כך נולדה אופנת השיזוף, שנזקפת מאז, כמו לא מעט חידושי אופנה, לקוקו שאנל.

מאז הפך השיזוף לסמל מעמדי. אין כמוהו להעיד על השזופים, שהם חזרו מחופשה, במהלכה הרשו לעצמם להיחשף לשעות ארוכות בשמש.


#שינויים בהרגלי הצריבה
כולנו זוכרים שחשיפה לא מבוקרת לשמש היא גורם שכיח לנזקי בריאות מצטברים בעורנו. הם נעים מכתמי עור, קמטים, כוויות ונמשים ועד למלנומה - סרטן העור.

בשל הסכנות הבריאותיות שלו, בעיקר כגורם לסרטן העור, מעמדו של השיזוף האמיתי בשמש הולך בעשורים האחרונים ויורד.

אבל הוא לא נעלם, אלא הוחלף בשיזוף מזויף.

מזויף? - בואו נאמר בריא. רבים העדיפו בתחילה לפנות למכון שיזוף מבוקר, שהבטיח לשזף את העור באופן מבוקר ובריא. אגב, הוכח שהוא מסוכן אפילו יותר מקרינת השמש, אז הוא הולך ויורד. ראו בתגית "מיטות שיזוף".

אפשרות שאחרים מעדיפים היא לקנות מראה שזוף, בשיטה של צביעה בהתזה על הגוף, שנראית כמו שיזוף של ממש אבל למעשה היא צבע גוף פשוט. הבעיה בו היא חוסר האחידות, במיוחד באזור שמסביב לעיניים, ראו את פניו של נשיא ארצות הברית דונלד טראמפ. ראו בתגית "צביעת שיזוף".


הנה סיפורו של השיזוף וכיצד הפך כל כך אופנתי ובישר על הקטנת בגדי הים:

https://youtu.be/D_3DXGvgzFU


קצת על המדע של השיזוף (מתורגם):

https://youtu.be/_r4c2NT4naQ


בלוגרית מספרת:

https://youtu.be/0U176bdAioA


כמה מסכנות השיזוף ללא מילים:

https://youtu.be/N9DemySf1kk


שיזוף מלאכותי במיטות שיזוף הוא לא פחות מסוכן (עברית):

https://youtu.be/RsQFNe3GjnA


ואולי צביעת שיזוף (Spray tans) היא אחד הפתרונות לסכנות:

https://youtu.be/vEBQoFehsa8
חכם בשמש
מה זה חכם בשמש?



"חכם בשמש" זוהי התנהגות נכונה בשמש, שנועדה כדי להימנע ממכת שמש ומנזקי עור.

חשיפה לא אחראית לשמש היא גורם שכיח לנזקים בריאותיים מצטברים שנעים מכתמי עור, קמטים, כוויות ונמשים ועד לנגעים סרטניים בעור.

אותיות המילים "חכם בשמש" משמשות כראשי תיבות לדברים החשובים ביותר שיש לזכור כשנמצאים בשמש, כך שיהיה לילדים ולמבוגרים קל לזכור ולשנן אותם:

ח - חיפוש צל

כ - כובע

מ - משקפי שמש


ב - ביגוד (המגן מפני השמש)

ש - שעות (שעות שהייה בטוחות בשמש)

מ - מסנן קרינה

ש - שתייה


הנה הדרכים להתמודד עם השמש (עברית):

https://youtu.be/AwyiuznByx8


החכמים בשמש (עברית):

http://youtu.be/jp_4Atvr6MA


אחד שלא יודע (עברית):

http://youtu.be/VUeskxCnMz0


שיר החכמים בשמש (עברית):

http://youtu.be/eOLt8Y7ac6k


והמון מחוכמתם של גור ואוח, הנזהרים בשמש (עברית):

http://youtu.be/iIJVjMi2uzs


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.