» «
סרטן (מחלה)
מהי מחלת הסרטן ואיך היא מתפתחת?



הסרטן אינה מחלה אחת אלא כ-100 מחלות שונות, התוקפות כל אחת סוג של תאים בגוף.

מחלות בסרטן למיניהן דומות בכך שהן נגרמות כתוצאה מהתחלקות לא נורמלית של התאים בגוף.

בדרך כלל כשנוצרים בגוף תאים חדשים, מתים במקומם תאים ישנים. במחלת הסרטן לא מתים התאים הקודמים ונוצר גידול, שאנו מכנים "גידול סרטני". למעשה, הגידול הזה מתפתח מתאים שמעמידים את ההישרדות שלהם מעל ההישרדות של הגוף שאותו הם מרכיבים.

אם לא מוסר הגידול הסרטני, הסרטן יכול להתפשט ברחבי הגוף. כשתאים סרטניים כאלה נודדים דרך מערכת הדם אל איברי גוף אחרים נוצרות גרורות חדשות והמחלה מחמירה.

לחלק מסוגי הסרטן כבר מצאו תרופות או חיסונים יעילים. אחרים מטופלים, עם גילוי המחלה, בשיטות כמו הקרנות רדיואקטיביות וכימותרפיה, בחומרים הפוגעים בגידול הסרטני.

אבל מחלת הסרטן היא עדיין אחת המחלות הקשות בעולם וגורמת לכמות עצומה של מקרי מוות בכל שנה.

ניתן להקטין את הסיכון לחלות בה בתזונה בריאה, בהימנעות מעישון, בעיסוק בפעילות גופנית ובמניעת מתח ולחץ יומיומי בחיינו.


הנה הסבר על מחלת הסרטן (מתורגם):

http://youtu.be/3Z-yN2v4euI?t=10s


כך מתפתח הגידול הסרטני וכך הוא מושמד (מתורגם):

https://youtu.be/V6JEwZbvuxY


הדרך בה מתפשט הסרטן ברחבי הגוף (מתורגם):

https://youtu.be/OcigJn8UJNQ


ההבדלים בהתחלקות התאים (מתורגם):

http://youtu.be/BmFEoCFDi-w?t=13s


הכימותרפיה שנלחמת בסרטן וכיצד גילו אותה במלחמה (מתורגם):

https://youtu.be/RgWQCGX3MOk


למה כל כך קשה לרפא את מחלת הסרטן? (מתורגם):

https://youtu.be/h2rR77VsF5c


גופנו, התאים שלנו והתאים יוצאי הדופן שמסרבים למות והופכים לגידול (מתורגם):

https://youtu.be/JQVmkDUkZT4?long=yes


ויעניין אתכם לדעת שככל שבעל חיים הוא גדול יותר, הסיכוי לסרטן בו הוא קטן (מתורגם):

https://youtu.be/1AElONvi9WQ?long=yes
עישון
למה לא כדאי לעשן?



בשנים האחרונות העישון במקומות ציבוריים אסור וזה מקשה על רבים לעשן. גם מחירי הסיגריות עולים וזה יקר יותר ויותר. אבל לפני הכל, סיגריות הן דרך בטוחה לפגוע קשה בבריאות ובאיכות החיים של האדם. מרבית המבוגרים יודעים את זה ורבים מפסיקים לעשן או לא מתחילים כלל.

מחלות רבות נקשרות לעישון, כולל זו שבראש כולן, סרטן הריאות. היא נגרמת לא רק למעשן אלא גם לבני משפחתו והאנשים שסובבים אותו. העישון הפסיבי, כמו שמכנים את הפגיעה באחרים בעת העישון, הוא אחד מגורמי המחלות.

ילדים ובני משפחה של מעשנים חשופים למחלות בגלל העשן של הסיגריות. עישון הוא גם אחד המגבירים של נחירות בשינה, תופעה שפוגעת הן בבריאות והן באיכות החיים ובזוגיות של המעשנים המבוגרים.

לאחרונה קבע מחקר חדש שהעישון גורם ל-26 מחלות שונות, כולל 12 סוגי סרטן. בעבר ידעו החוקרים על 21 מחלות כאלה בלבד, אך החוקרים מצאו 5 מחלות נוספות שנגרמות בשל עישון.


הנה סכנות הבריאות שבעישון וההשפעות שלו על הגוף (מתורגם):

https://youtu.be/Y18Vz51Nkos


ראו מה עשן הסיגריות עושה לצמר גפן (עברית):

http://youtu.be/ZUkG9eaZe3A


והבעיה של העישון הפסיבי והפגיעה במי שסובבים את המעשנים (עברית):

http://youtu.be/Q2DcccgT9Qg
איש המרלבורו
מה הרג את איש המרלבורו?



דומה שאם רוצים להוכיח את הנזק הבריאותי הכבד של העישון, מספיק לעקוב אחרי חייהם ומותם של מי שהיו "איש המרלבורו" (Marlboro Man), הדוגמנים הבולטים של מותג הסיגריות המוכר בעולם. באופן לא מפתיע מסתבר שלא מעט מ"אנשי המרלבורו" מתו בגלל העישון שפירסם אותם וסידר להם משכורת יפה בשלב כזה או אחר בחייהם.

דוגמאות לא חסרות: איש המרלבורו דיוויד מילר מת בשנת 1987, ממחלת הנפחת שנגרמה בשל העישון. בשנת 1995 מת ממשיכו דיוויד מקלין מסרטן ריאות, המחלה הכי נפוצה ממחלות העישון. בשנים האחרונות מת גם המוכר בדוגמנים שנשאו את התואר "איש המרלבורו", כנראה המרלבורו-מן המפורסם ביותר, אריק לוסון. הוא מת ממחלת ריאות חסימתי כרונית, מחלה שהרופאים מייחסים לעישון הכבד שלו.

לוסון אמנם השתתף בשלבים מאוחרים של חייו בפרסומות נגד העישון והזהיר מהנזקים שעישון גורם, אך הוא אישית לא הצליח להפסיק לעשן, בשל "התמכרות בלתי נשלטת".

אז כן, כשאנחנו צעירים קשה לנו להאמין אולי שהסיגריות הורגות. אך בדרך לשם הן גם עושות אותנו לא פעם חולים במחלות קשות, שלא לדבר על ההוצאות הכספיות הכבדות שיש בעישון.


הנה הפרסומות שבהן הציג לוסון את האמת על העישון, לטובת האגודה למלחמה בסרטן:

http://youtu.be/07x6ud24HsY


וההודעה המצערת על מותו:

http://youtu.be/BWTvzsvqTcA
ננו תאי רפאים
מהם נאנו-תאי הרפאים שיובילו תרופות לתא הסרטני?


"נאנו תאי רפאים" הם תאים שיוכלו לשאת תרופות אל תוך הגידול הסרטני ולשחרר אותן שם, כדי לפגוע בגידול, ללא פגיעה בגוף וברקמות הבריאות שבו. תאי הרפאים הם תאי גזע שרוקנו מהתוכן שלהם והפכו לתאים שעשויים רק מקרום התא ואז הוקטנו לגודל נאנו-מטרי.

מדובר בגודל תא זעיר ביותר, כשכל נאנו תא שכזה ניתן לטעון בתרופות מדויקות לחיסול הגידול הסרטני. יתרונו הגדול של התא הזעיר, הוא היותו חסין מהשפעות של גוף החולה, מה שאומר שמערכת החיסון של הגוף לא תדחה אותו ואת חבריו.

בקיצור, את אותם תאי הרפאים הזעירים ניתן יהיה "להסיע" אל הגידול הסרטני ולשחרר בו ורק בו, את התרופות. האמת היא שלא מדובר בהנעה מכוונת של נאנו-תאי הרפאים אל עבר הגידול, אלא בתנועה חופשית שלהם ברחבי הגוף, עד שהם נתקלים בגידול ומשמידים אותו באמצעות התרופות שהם משחררים רק בהיותם בתוכו.


הנה ננו-תאי רפאים שיילחמו בעתיד בסרטן (עברית):

https://youtu.be/Zf1XdKkYgZo

סרטן (מחלה)

The Drugs Don't Work
מה היו הסמים שלא פעלו ל-Verve?



כשלהקת The Verve המופלאה הוציאה את מה שיהיה להיט ענקי שלה, הבלדה החותכת בבשר החי של הלב "The Drugs Don't Work", רבים חשבו שהוא מתייחס לבעיית ההתמכרות לסמים של ריצ'רד אשקרופט, סולן הלהקה וכותב השירים שלה.

למעשה, הסברה הרווחת בקרב המעריצים הייתה שהשיר הוא מעין שיר אהבה בו פיצה הזמר את זוגתו קייט ראדלי, בעצמה מוסיקאית ומי שזכורה כקלידנית של להקת "ספיריטואלייזד". כי רבים פירשו את הטקסט כמתייחס ליחסים בין השניים, שנשלטו על ידי ההתמכרות שלו לסמים.

אבל השיר נכתב בכלל על משהו אחר. הדראגס, שנתפסו בטעות כסמים, הן התרופות וטיפולי הכימותרפיה שניתנו לאביו החולה, בהתמודדות שלו כנגד מחלת הסרטן, מאבק שהסתיים במותו הטראגי של האב מהמחלה.

אז מי שבטעות חשבו ש-The Drugs Don't Work הוא שיר על התמכרות לסמים, יידעו עכשיו שזה לא העניין. להיפך, זוהי בלדה כואבת ומעין קינה שאשקרופט, הזמר והיוצר המופלא של הלהקה, כתב על מות אביו והסבל שקדם לו, עם התרופות הרבות שקיבל.


הנה The Drugs Don't Work של הוורב:

https://youtu.be/ToQ0n3itoII


בלייב:

https://youtu.be/eCIq8ROY_Zk


ובהופעה ב-MTV:

https://youtu.be/ZmdXB9qt3LY
עישון
מה הבעיה עם עישון?



כשמעשנים סיגריות מרגישים לעיתים שאנחנו כמו גדולים וחזקים ומגניבים. נדמה לנו שכולם מקנאים בנו ורוצים להיות כמונו..

אבל האמת שמי שמעשן פוגע ומזיק לגוף שלו מאד. אמנם לא מרגישים בזה מיד, אבל עם הזמן הנשימה קשה, הריח רע מהפה, השיניים נפגעות, נחירות בשינה גוברות, השיעולים הופכים בלתי נסבלים ואיכות החיים נפגעת קשות.

העובדות מראות שמעישון סיגריות צעירים רבים מגיעים גם לסמים, בהתחלה "סמים קלים" שנראים לא מזיקים ולא ממכרים אבל הם בהחלט ממכרים, מה גם שמהם המורד החלקלק לסמים קשים הוא די טבעי ורבים, כולל אנשים מעולים ואינטליגנטים, נופלים בו.

אבל בסופו של דבר גם הניקוטין שבסיגריות והעישון עצמו מביאים מחלות קשות. ביניהן יהיו סרטן הריאות, מחלה קטלנית, שמי שלא מת ממנה מתקשה לחיות איתה.

ואגב, אפשר לדבר גם סטטיסטיקה ולציין שבכל שנה מתים 4 מיליון איש בגלל העישון לבדו.

שווה לכם?


על נזקי העישון לבריאותנו (מתורגם):

https://youtu.be/Y18Vz51Nkos


העישון אצל בני נוער (עברית):

http://youtu.be/kNpTFU6sHL0


יש גם עישון פסיבי, כזה שפוגע באחרים (עברית):

https://youtu.be/By99YhwUVHY


וחייו של בריאן קרטיס שהתחיל בגיל 13 ותמיד רצה להפסיק לעשן, עד מותו בגיל 33 מסרטן הריאות:

http://youtu.be/dVLtNgAhPRg
קרינת רנטגן
מה מסוכן בקרני רנטגן?



אין ספק שקרני רנטגן (X-rays) העניקו לרפואה כלים חשובים באיבחון וריפוי. יכולתן של קרני הרנטגן לחדור אל תוך גוף האדם ולאפשר לרופאים לקבל תמונה טובה של עצמות ואיברים פנימיים היא פלא של ממש. בזכות טכנולוגיית הרנטגן, הפך איתורם של סימני מחלה ופציעה, לעניין פשוט למדי.

אבל לצד היכולות המופלאות של הרנטגן יש בו גם סכנה, שהתגלתה עם הזמן. לקרני הרנטגן אורך גל קצר, כמו לקרני גמא ולאור אולטרה סגול. הקרינה הזו יכולה להיות מסוכנת מאוד. הסיבה? - היא די חזקה או לפחות מספיק חזקה בכדי לקרוע אלקטרונים מתוך האטומים שלהם ולגרום לנו לכוויות ולנזק גנטי בלתי הפיך.

רק משהסתבר שעובדי הרנטגן חלו בסרטן יותר מאשר האוכלוסייה הרגילה, התוודע עולם הרפואה לסכנה הזו שבקרני הרנטגן.

הסיבה לסכנה היא שלאחר צילום הרנטגן נותר חלק מהקרינה שבקרני הרנטגן בתוך גופנו. כשאנרגיה זו נספגת בגוף, היא עלולה לגרום להשפעות ביולוגיות מסוכנות ברקמות הגוף. יש אף הליכים רפואיים הכרוכים בחשיפה למנות קרינה גבוהות עוד יותר מצילומי רנטגן רגילים ובהם הסכנה אף גוברת.

אם לא היינו נוקטים באמצעי זהירות, בעת החשיפה לקרניים הללו, יכול היה הנזק להיות משמעותי מאד לבריאותנו. שחרור האלקטרון יכול לפגוע במטען הגנטי של תאי הגוף. מספיק תא פגוע אחד, כדי לגרום להופעת מחלה ממאירה כמו סרטן. ילדים למשל, שהם בעיצומו של תהליך הגדילה ותאיהם מתחלקים בקצב מהיר משל מבוגרים, הם בסכנה גבוהה אף יותר. הסיכון העיקרי בצילום רנטגן, על אף שהוא קטן מאד, הוא לנזקים אפשריים באברי הרבייה, שיגרמו להיווצרות מוטציות, כמו גם לרקמות דוגמת בלוטת התריס.

אבל יש פתרון מצוין לבעיה. חשיפת הסיכון שבצילום הרנטגן הביא כבר לפני שנים רבות לחקור ולגלות את שיטות ההגנה הנכונות. מעבר לשיפור המכשור במכון הרנטגן והקפדה על נהלים, כמו יציאת טכנאי הרנטגן מהחדר בעת הצילום, מגינים גם על המצולמים מהקרינה. למען בטיחותם, מתבקשים המצטלמים במכון הרנטגן להניח סינר עופרת על איברים מסוימים בגוף. העופרת מונעת מקרני הרנטגן להגיע לאזורי הפוריות, למשל, שהם בסיכון גבוה.


כך גורמת קרינה רדיואקטיבית לסרטן (עברית):

https://youtu.be/Fa0OceTSPBU


אלה הסיכונים שבקרני הרנטגן:

https://youtu.be/vmdemMnkSKo


הקרבן הידוע ביותר ואולי הראשון של הקרינה הזו הייתה מי שחקרה אותה לראשונה - המדענית הדגולה מארי קירי (מתורגם):

https://youtu.be/w6JFRi0Qm_s


כך מייצרת נורת הרנטגן את הקרניים הללו - קרני ה-X-rays:

https://youtu.be/Bc0eOjWkxpU


וכך חודרות קרני הרנטגן את הגוף:

https://youtu.be/hTz_rGP4v9Y
רדיואקטיביות
מהי רדיואקטיביות ומהי קרינה רדיואקטיבית?



רדיואקטיביות (Radioactivity) היא התפרקות של גרעינים אטומיים מעצמם. ההתפרקות הזו גורמת לפליטת קרני אלפא (של גרעיני הליום), קרני ביתא (זרם של אלקטרונים) וקרני גמה (קרינה אלקטרומגנטית בעלת אורך גל קצר מאוד).

זו תופעה מרתקת שהכימאים לא מפסיקים להתעניין בה. היא נגרמת בשל מה שקרוי "כוח גרעיני חלש". הוא נגרם מאטומים בעלי איזוטופים עם גרעין לא יציב, מה שגורם לו לפלוט קרינה. איזוטופים שפולטים אנרגיה נקראים "איזוטופים רדיואקטיביים".


#הסכנה
יש אטומים המכילים איזוטופים עם גרעין שאינו יציב, מה שגורם לו לפלוט קרינה. והקרינה הזו, מאורכי גל קצרים כמו זה שמאפיין קרני רנטגן, קרני גמא ואור אולטרה סגול, יכולה להיות מסוכנת מאוד.

כל סוגי הקרינה עלולים לפגוע בתאים חיים, מה שמסכן בעלי חיים, כולל בני אדם, ממחלות ובעיות בריאות ותורשה ועד לפגיעה קטלנית וישירה.

הסיבה? - הקרינה הגרעינית לסוגיה מספיק חזקה בכדי לייצר פגיעה, בקריעת אלקטרונים מתוך האטומים שלהם. זה גורם לנזקים, החל מכוויות ולנזק גנטי בלתי הפיך ועד למוות כתוצאה מפגיעה חמורה אף יותר.


#סוגי הקרינה הרדיואקטיבית
קרני אלפא - זוהי קרינה חלשה מאוד, עם כושר חדירות מוגבל שאפילו דף נייר יאפשר לחסום אותה.

קרני ביתא - היא קרינה חזקה יותר, עם כושר חדירות גבוה משל קרני אלפא והוא יכולה לחדור, לעופרת למשל, לעומק של מילימטר אחד.

קרני גמא - מייצרות את הקרינה החזקה מאוד, שיכולה לחדור גם לעומק של 18 סנטימטרים של עופרת. קרני הגמא הן הקרניים החדירות ביותר והמסוכנות ביותר.


#היתרון הבריאותי
מצד שני, יש גם קרינה של קרני X, הנקראים גם קרני רנטגן. זהו סוג נוסף של קרינה, המסוגלת לחדור למוצקים, ליינן גזים ולחדור דרך רקמות הגוף - מה שהופך אותה לכלי איבחון רפואי והקרנות בחולי סרטן.

הקרנות שנעשות באמצעות קרינה כזו מאפשרות לרפא את הגוף. עושים זאת על ידי הקרנה על גידולים סרטניים, שאותם רוצים להשמיד בגוף. הקרנה מדויקת כזו פוגעת בגידול הסרטני ומחבלת בו עד לחיסולו, מבלי לפגוע ברקמות הגוף החיוניות.


הנה סיפורה של הרדיואקטיביות (מתורגם):

https://youtu.be/TJgc28csgV0


הקרנות או חשיפה לקרינה יכולה להשפיע על הגוף מאד - בנסיבות מסוימות להזיק ובזהירות המתבקשת לרפא (מתורגם):

https://youtu.be/zI2vRwFKnHQ


חיפוש מטורף אחרי כמוסה רדיואקטיבית בגודל של כדור אקמול שנפלה בכביש מהיר (עברית):

https://youtu.be/hlLY_pmk84E


הסבר על הקרינה הרדיו אקטיבית (עברית):

https://youtu.be/3AsMo7sBHec?long=yes


הרצאת וידאו קצרה על קרינה רדיואקטיבית שמקיפה אותנו (מתורגם):

https://youtu.be/TRL7o2kPqw0?long=yes


והסבר מקיף על מה שעומד מאחרי החשש מפני הקרינה של השדה האלקטרומגנטי של מכשירי החשמל, שאנו חוששים שיגרמו לנו לסרטן (מתורגם):

https://youtu.be/FfgT6zx4k3Q?long=yes


מיטת שיזוף
מהי מיטת שיזוף ומה סכנותיה?



מיטת שיזוף (Tanning Bed) או סולאריום, הם שמותיו של מתקן שיזוף שפולט קרינת אולטרה סגול, על-סגול, בהרכב הדומה לזה של השמש, כדי לאפשר לאנשים להשתזף למטרות קוסמטיות.

האדם המשתזף נכנס למתקן ונשכב על המיטה שבו. מכסה הסולריום נסגר עליו, המתקן מופעל, מתחיל לפלוט קרינה אולטרה סגולה על גופו ובתוך כדי כך משזף אותו.

למיטת השיזוף קדמו מנורות השיזוף של חברת הנאו (Hanau) הגרמנית, ממציאת מנורות השיזוף.

חשוב לדעת שמיטות שיזוף ותאי שיזוף מסוכנים לבריאות ועלולים להביא לכוויות בעור, בדיוק כמו חשיפה לקרני השמש ולעתים אפילו יותר. החל מאדמומיות, כאבים, שלפוחיות, והתקלפות של העור ועד להופעת "כתמי שמש" על העור ואפילו סרטן העור - משתזפים רבים מסתובבים עם נזקי שמש חמורים, שנגרמו מהשיזוף הזה.

אולי משום כך המיטות הללו הוחלפו על ידי רבים בצבעי שיזוף, המותזים בצורת ספריי המחקה שיזוף. בצבעים אלה הלקוח נצבע ונראה שזוף, אבל למעשה הצבע הוא שנותן לו את הגוון השזוף. נשיא ארה"ב דונלד טראמפ הוא הלקוח המפורסם ביותר של הצבעים הללו.


הנה מיטת שיזוף:

https://youtu.be/a-zkSP_pG5c


כך מזהירות אמהות באמריקה את בנותיהן מהסולריום:

https://youtu.be/UoOJS8nV8jY


משתמשים במיטת שיזוף:

https://youtu.be/ccwdfbCCWK0


בגלל הבריאות נכנס ספריי השיזוף המודרני:

https://youtu.be/I1iDn_dYyDk


ומנורות השיזוף ההיסטוריות שקדמו למיטות שיזוף:

https://youtu.be/t_wtfjmSeOI
נגד מי מגינה המערכת החיסונית על הגוף?



המערכת החיסונית (Immune system) היא המערכת בגוף שאחראית לזהות, להשמיד ולתעד לעתיד פתוגנים (Pathogens), גורמים זרים שפולשים אליו, כולל חיידקים, וירוסים, פטריות, רעלנים, גידולים סרטניים וטפילים.

תגובה חיסונית יכולה להתרחש בגוף בהרבה מקומות, גם באזור בו התרחש הזיהום בפועל וגם באזורים רחוקים דוגמת בלוטות הלימפה הסמוכות.

המערכת החיסונית היא מערכת מורכבת מאוד. יש בה שני סוגי תגובות - התגובה המורשת והתגובה הנרכשת. המערכות הללו שונות במהותן, אבל שלובות, תלויות זו בזו ופועלות בשיתוף פעולה ובתיאום ביניהן. בכך הן מאפשרות לגוף הגנה מיטבית מפני פתוגנים.

אם לא הייתה בגוף החי מערכת חיסון שתמנע זאת, חיידק אחד שחודר אליו יכול ליצור בתוך 24 שעות בלבד בסביבות 16 מיליון עותקים של עצמו...

לצד היכולת שלה לזהות מספר עצום של פתוגנים, אחד המאפייניה הבולטים והמרשימים של מערכת החיסון אצל בעלי חוליות הוא הזיכרון החיסוני. מדובר בתגובת זיכרון (Memory Response) - יכולת יעילה, חזקה ומהירה מאוד של המערכת החיסונית לזכור ולפעול במרץ כנגד פתוגן שעמו היא התמודדה בעבר, לסלק אותו במהירות ולמנוע התפתחות מחלה עתידית.

תגובת הזיכרון מאפשרת למערכת החיסון לפעול נגד הפתוגן ולמנוע התפתחות חוזרת של המחלה בעתיד.


הנה המערכת החיסונית שלנו (מתורגם):

https://youtu.be/zQGOcOUBi6s


כך פועלת המערכת החיסונית (מתורגם):

https://youtu.be/z3ubVwb_fBs


אפשר לגרום למערכת החיסונית לתקוף תאים סרטניים (עברית):

https://youtu.be/3mTqsoQCsPw


ומערכת ההשמדה של מערכת החיסון שלנו - המוני חלבונים שזורמים בדם ומשמידים תוקפים (מתורגם):

https://youtu.be/BSypUV6QUNw?long=yes


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.