מה עושים הספורטאים?

הספורטאי הוא אדם שעוסק בספורט כמקצוע. ספורטאים מתאמנים המון ומשתתפים בתחרויות.

רבים מהספורטאים מצליחים לשבור שיאים, כלומר להשיג תוצאות טובות במיוחד. אחרים משפרים את יכולותיהם ומגיעים להישגים אישיים ומרוצים מהעיסוק בספורט כמימוש עצמי של יכולתם וכושרם הגופני.

אך כל אחד מאיתנו ראוי שיעשה לפחות מעט ספורט. קוראים לזה פעילות גופנית. היא כוללת המון סוגים של הנעת הגוף והגדלת הכוח והחיוניות, כולל הליכה, ריצה, תרגילי כושר ועוד - הכירו את הספורט הכל כך תורם לבריאות, לנפש ולמוח בתגית כושר.

לספורט המון יתרונות שרבים מפסידים אם הם לא עוסקים בו ובמיוחד בספורט קבוצתי (מתורגם):

הנה הג'ודוקה יעל ארד, הזוכה הישראלית הראשונה במדליה אולימפית, בצעירותה (עברית):

ואלוף העולם והאלוף האולימפי הישראלי גל פרידמן (עברית):