למה לא כדאי לעשן?

כשמעשנים סיגריות מרגישים לעיתים שאנחנו כמו גדולים וחזקים ומגניבים. נדמה לנו שכולם מקנאים בנו ורוצים להיות כמונו..

אבל האמת שמי שמעשן פוגע ומזיק לגוף שלו מאד. אמנם לא מרגישים בזה מיד, אבל עם הזמן הנשימה קשה, הריח רע מהפה, השיניים נפגעות, נחירות בשינה גוברות, השיעולים הופכים בלתי נסבלים ואיכות החיים נפגעת קשות.

העישון מרגיל את המעשנים לניקוטין ובהדרגה ממכר אותם. משום כך קשה להיגמל מעישון סיגריות, כי הניקוטין הוא סם ממכר.

העובדות מראות גם שמעישון סיגריות צעירים רבים מגיעים גם לסמים, בהתחלה "סמים קלים" שנראים לא מזיקים ולא ממכרים אבל הם בהחלט ממכרים, מה גם שמהם המורד החלקלק לסמים קשים הוא די טבעי ורבים, כולל אנשים מעולים ואינטליגנטים שבטוחים ש"לי זה לא יקרה", נופלים בו.

כך שבסופו של דבר גם הניקוטין שבסיגריות והעישון עצמו מביאים מחלות קשות. ביניהן עלולה להיות המחלה שמעשנים הכי מאוימים ממנו - סרטן הריאות, מחלה קטלנית, שגם מי שלא מתים ממנה מתקשים לחיות איתה.

ואגב, אפשר לדבר גם על סטטיסטיקה ולציין שבכל שנה מתים 4 מיליון איש בעולם, בגלל העישון לבדו. שווה לכם?

על נזקי העישון לבריאותנו (מתורגם):

העישון אצל בני נוער (עברית):

יש גם עישון פסיבי, כזה שפוגע באחרים (עברית):

וחייו של בריאן קרטיס שהתחיל בגיל 13 ותמיד רצה להפסיק לעשן, עד מותו בגיל 33 מסרטן הריאות: