מהי תורת הזן בודהיזם?
זן בודהיזם (Zen Buddhism) היא תורת בודהיסטית שנולדה במזרח הרחוק, בעיקר בסין וביפאן. הזן מעמיד במרכז את המדיטציה. עיסוק יומיומי במדיטציה מבטיח להוביל את האדם להארה, לגילוי האמת. הזן מעמיד במרכז את התרגול של המדיטציה ולא את הלימוד השכלתני, האינטלקטואלי, שבדרך כלל עומד במרכז הפולחן של מרבית התורות, האמונות והדתות.
המילה זן מכוונת ל"כאן ועכשיו". על פי הזן הכל בחיינו בר שינוי, לא נח לרגע ומשתנה ללא הרף. הזן רואה בשינוי את הדבר הקבוע היחידי בעולם. הוא ממקד אותנו בהווה, כי העבר מאחורינו והעתיד שעליו אנו חושבים אינו ידוע.
לפי הזן, רק חיפוש של הבודהה בתוכנו, בנפש האדם ובטבעו האמיתי - הוא שיביא אותנו להארה. לא מילים, השכלה או לימודים ומלים יביאו אדם להארה. קשה לגלותה על אף שהיא זמינה ונגישה לכל אדם ובכל מקום. במאה ה-18 הטעים הצייר ונזיר הזן האקואין במשפט שבתרגום חופשי אומר "מבלי שיודעים כמה קרובה היא האמת, אנו מחפשים אותה במרחקים. הדבר דומה הוא לאדם הגווע בצמא ומבקש מים, כשהוא בתוך אגם מלא בהם".
גם אם ישנם נזירי זן ששתיית אלכוהול ונישואין אינם זרים להם, אך משמעת קפדנית, התנזרות, עבודת כפיים והסתפקות בשינה קצרה, הם חלק מאורח חייהם של מרבית נזירי הזן. בכדי להגיע אל ההארה הם מקדישים שעות ארוכות של מדיטציה בכל יום.
היסטורית, זן הוא שמו היפאני של ענף של הבודהיזם הנקרא מהיינה. בעבר הוא הונהג בסין ונקרא צ'אן. ממנה הוא התפשט אל ארצות קרובות כמו יפאן, קוריאה ווייטנאם. במחצית השנייה של המאה ה-20 התפשטה תורת הזן גם אל העולם המערבי וברבות ממדינות העולם יש מרכזי זן ואנשים המקפידים על מדיטציה יומיומית.
השפעתו של הזן על התרבות בארצות בהן הוא נהוג היא עצומה. בארצות שבהן הוא נפוץ, השפיע הזן מאד על האסתטיקה והאמנות. במיוחד בה הדבר לידי ביטוי בתחומים כמו אדריכלות, גינון, שירה, קליגרפיה, פיסול ותיאטרון.
הנה תורת הזן:
מדריך זן מסביר את העניין בעברית:
הסבר נוסף על זן ומדיטציה:
יום בחיי נזיר בודהיסטי:
והנה סרטון אנימציה מעט ארוך על תורת הזן:
זן בודהיזם (Zen Buddhism) היא תורת בודהיסטית שנולדה במזרח הרחוק, בעיקר בסין וביפאן. הזן מעמיד במרכז את המדיטציה. עיסוק יומיומי במדיטציה מבטיח להוביל את האדם להארה, לגילוי האמת. הזן מעמיד במרכז את התרגול של המדיטציה ולא את הלימוד השכלתני, האינטלקטואלי, שבדרך כלל עומד במרכז הפולחן של מרבית התורות, האמונות והדתות.
המילה זן מכוונת ל"כאן ועכשיו". על פי הזן הכל בחיינו בר שינוי, לא נח לרגע ומשתנה ללא הרף. הזן רואה בשינוי את הדבר הקבוע היחידי בעולם. הוא ממקד אותנו בהווה, כי העבר מאחורינו והעתיד שעליו אנו חושבים אינו ידוע.
לפי הזן, רק חיפוש של הבודהה בתוכנו, בנפש האדם ובטבעו האמיתי - הוא שיביא אותנו להארה. לא מילים, השכלה או לימודים ומלים יביאו אדם להארה. קשה לגלותה על אף שהיא זמינה ונגישה לכל אדם ובכל מקום. במאה ה-18 הטעים הצייר ונזיר הזן האקואין במשפט שבתרגום חופשי אומר "מבלי שיודעים כמה קרובה היא האמת, אנו מחפשים אותה במרחקים. הדבר דומה הוא לאדם הגווע בצמא ומבקש מים, כשהוא בתוך אגם מלא בהם".
גם אם ישנם נזירי זן ששתיית אלכוהול ונישואין אינם זרים להם, אך משמעת קפדנית, התנזרות, עבודת כפיים והסתפקות בשינה קצרה, הם חלק מאורח חייהם של מרבית נזירי הזן. בכדי להגיע אל ההארה הם מקדישים שעות ארוכות של מדיטציה בכל יום.
היסטורית, זן הוא שמו היפאני של ענף של הבודהיזם הנקרא מהיינה. בעבר הוא הונהג בסין ונקרא צ'אן. ממנה הוא התפשט אל ארצות קרובות כמו יפאן, קוריאה ווייטנאם. במחצית השנייה של המאה ה-20 התפשטה תורת הזן גם אל העולם המערבי וברבות ממדינות העולם יש מרכזי זן ואנשים המקפידים על מדיטציה יומיומית.
השפעתו של הזן על התרבות בארצות בהן הוא נהוג היא עצומה. בארצות שבהן הוא נפוץ, השפיע הזן מאד על האסתטיקה והאמנות. במיוחד בה הדבר לידי ביטוי בתחומים כמו אדריכלות, גינון, שירה, קליגרפיה, פיסול ותיאטרון.
הנה תורת הזן:
מדריך זן מסביר את העניין בעברית:
הסבר נוסף על זן ומדיטציה:
יום בחיי נזיר בודהיסטי:
והנה סרטון אנימציה מעט ארוך על תורת הזן:
סרט באורך מלא
צפו בנחת כדי ללמוד לעומק את הנושא:
